صاحب‌خبر

اکوتراپی؛ درمانی سبز برای آرامش روان و بدن

اکوتراپی؛ درمانی سبز برای آرامش روان و بدن - اکونیوز

اقتصاد ایران: ایسنا/اصفهان رئیس مرکز تحقیقات علوم رفتاری گفت: اکوتراپی یا درمان طبیعت‌محور با ایجاد ارتباط آگاهانه با طبیعت، می‌تواند افسردگی و اضطراب را کاهش داده و آرامش و تعادل روانی ایجاد کند.

اکوتراپی؛درمانی سبز برای بازسازی روان و بدن در دنیای پر استرس امروز

در دنیای شلوغ و پرتنش امروزی، اکوتراپی به‌عنوان روشی نوین و مؤثر در کاهش استرس و اضطراب معرفی شده است. این درمان طبیعت‌محور، با استفاده از ارتباط آگاهانه با محیط زیست، به افراد کمک می‌کند تا آرامش ذهنی و جسمی خود را بازیابند و ارتباطی عمیق‌تر با دنیای طبیعی برقرار کنند.

اکوتراپی؛درمانی سبز برای بازسازی روان و بدن در دنیای پر استر... -

اقتصاد ایران: در دنیای شلوغ و پرتنش امروزی، اکوتراپی به‌عنوان روشی نوین و مؤثر در کاهش استرس و اضطراب معرفی شده است. این درمان طبیعت‌محور، با استفاده از ارتباط آگاهانه با محیط زیست، به افراد کمک می‌کند تا آرامش ذهنی و جسمی خود را بازیابند و ارتباطی عمیق‌تر با دنیای طبیعی برقرار کنند.

اکوتراپی؛ درمانی سبز برای آرامش روان و بدن

اکوتراپی ترکیبی از دو واژه است؛ طبیعت(ECO) و درمان(Therapy) . اکوتراپی استفاده از طبیعت به‌عنوان ابزار درمانی برای بهبود سلامت روان، جسم و احساسات است. این شیوه درمانی با نام‌های درمان طبیعت محور، سبز و محیطی نیز شناخته می‌شود.