-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۰۰:۳۳
[فرارو]
۱۴ منبع پروتئین گیاهی عالی
رژیم گیاهخواری یا وگان تمام نیازهای تغذیه ای بزرگسالان، کودکان و زنان باردار یا شیرده را تأمین می کند.
-
۱۴۰۴-۰۵-۰۲ ۲۲:۳۰
[رکنا]
لیست 14 منبع گیاهی با پروتئین بالا برای ورزشکاران
رکنا: رژیم گیاهخواری و وگان با تأمین کامل نیازهای تغذیه‌ای افراد در تمام سنین، از جمله بزرگسالان، کودکان و زنان باردار یا شیرده، انتخابی سالم و ایده‌آل برای حفظ تناسب اندام و سلامتی است.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۱۳:۲۱
[سلامت نیوز]
منابع غنی پروتئین گیاهی را بشناسید
دریافت پروتئین کافی، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای افرادی که گوشت یا محصولات حیوانی نمی خورند سخت تر است. باید از قبل برنامه ریزی کنید تا مطمئن شوید پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین ب 12 کافی که در محصولات حیوانی وجود دارد دریافت می کنید.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۱۴:۳۰
[اکونیوز]
منابع غنی پروتئین گیاهی را بشناسید - اکونیوز
اقتصاد ایران: دریافت پروتئین کافی، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای افرادی که گوشت یا محصولات حیوانی نمی خورند سخت تر است. باید از قبل برنامه ریزی کنید تا مطمئن شوید پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین ب 12 کافی که در محصولات حیوانی وجود دارد دریافت می کنید.