-
۱۴۰۳-۰۵-۲۵ ۰۱:۱۰
[افکارنیوز]
چرا باید هویج حتما در برنامه غذایی ما باشد؟
سبزیجات نه تنها به دلیل انعطاف‌پذیری و تنوع در مدل مصرفشان عالی‌اندــ آن‌ها را می‌توان هم خام و هم پخته، هم به صورت کامل یا خرد‌شده خوردــ بلکه به دلیل مزیت‌هایی که برای سلامتی دارند، بسیار هم مهم‌اند.
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۴ ۱۰:۰۲
[آفتاب]
به این دلیل هفته‌ای ۳ بار هویج بخورید
عصرایران
سبزیجات نه تنها به دلیل انعطاف‌پذیری و تنوع در مدل مصرفشان عالی‌اندــ آن‌ها را می‌توان هم خام و هم پخته، هم به صورت کامل یا خرد‌شده خوردــ بلکه به دلیل مزیت‌هایی که برای سلامتی دارند، بسیار هم مهم‌اند، اما شاید بسیاری از افرادی که به فکر گنجاندن سبزیجات بیشتر در رژیم غذایی شان‌اند، از یکی از آن‌ها غافل بمانند؛ هویج.
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۴ ۰۹:۵۳
[بهار]
هفته‌ای 3 بار هویج بخورید
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۰۱:۰۰
[عصر ایران]
توصیه متخصصان: هفته‌ای سه بار هویج بخورید
هویج و سایر سبزیجات نارنجی مانند کدو تنبل و سیب‌زمینی شیرین سرشاراز بتاکاروتن‌‌اند.