۲ نتیجه برای جستجوی عبارت «70389675».
-
۱۴۰۳-۱۰-۰۱ ۲۰:۴۹
[آفتاب]
چرا شب‌ها باید وعده‌های غذایی سبکتری بخوریم
سایت انتخاب
دکتر نیت وود، توضیح داد که خوردن دیرهنگام غذا یا خوردن آن در شب می‌تواند منجر به افزایش وزن شود، زیرا بدن در شب فعال نیست و در حال خواب است. او افزود که مشکل خوردن در شب این است که بدن ما به کالری‌هایی که در آن زمان مصرف می‌کنیم، نیازی ندارد.
-
۱۴۰۳-۱۰-۰۱ ۱۷:۵۷
[انتخاب]
چرا شب‌ها باید وعده‌های غذایی سبکتری بخوریم
وعده‌های غذایی سنگین بعد از ساعت 5 عصر می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد