-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۲۰:۱۲
[خبرآنلاین]
مصرف ویتامین‌ها در این ساعت معجزه می‌کند/ زمان مناسب مصرف ویتامین‌ها
یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آنها است؛ زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۰۹:۲۵
[بهار]
مصرف ویتامین‌ها در این ساعت معجزه می‌کند
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۲۲:۱۷
[اقتصاد آنلاین قدیمی]
برچسب‌ها نظر شما آخرین اخبار وبگردی
مصرف ویتامین‌ها در این ساعت معجزه می‌کند
یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آنها است؛ زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیای‌اقتصاد]
هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم موثرتر است؟
فارس : یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آنها است؛ زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۲۰:۵۲
[فرارو]
مصرف ویتامین‌ها در این ساعت معجزه می‌کند
با توجه به اثر زینک بر افزایش متابولیسم، بهترین زمان مصرف آن در معده دو ساعت بعد از صبحانه است. همچنین مصرف زینک با کلسیم و آهن می‌تواند تداخل داشته باشد؛ بنابراین رعایت فاصله زمانی الزامیست. ویتامین C: ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی با خاصیت افزایش سطح انرژی است. بهترین زمان مصرف آن صبح‌ها و یا در طول روز است.