۲ نتیجه برای جستجوی عبارت «79861302».
-
امروز ۱۰:۴۴
[ایسنا]
نوری که خواب آرام را از ما میگیرد
امروزه استفاده از انواع صفحه نمایشهای دیجیتال نه تنها در محل کار بلکه در منازل، مدارس و فروشگاهها نیز فراگیر است.
-
امروز ۱۴:۳۴
[جامجم آنلاین]
هشدار پزشکان درباره نمایشگرها؛
قاتل آرامش شبانه؛ چرا گوشی موبایل مانع خواب عمیق شما میشود؟
استفاده بیش از حد از صفحه نمایشهای دیجیتال باعث خشکی چشم، سردرد و اختلال در خواب میشود. نور آبی با افزایش سطح هوشیاری، مانع از ورود به خواب آرام میشود. پزشکان توصیه میکنند ۱-۲ ساعت قبل از خواب، از دستگاهها فاصله بگیرید. استفاده بیش از حد از صفحه نمایشهای دیجیتال باعث خشکی چشم، سردرد و اختلال در خواب میشود. نور آبی با افزایش سطح هوشیاری، مانع از ورود به خواب آرام میشود. پز...