به گزارش شهرآرانیوز؛ میلاد مسائلی با اشاره به شیوع بالای اختلالات خواب در زنان در دوران یائسگی، اظهار کرد: اختلالات خواب در این دوران بین ۴۰ تا بیش از ۶۰ درصد زنان را درگیر می‌کند، در حالی که این میزان در زنان پیش از این دوره حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد گزارش شده است.
وی، بی‌خوابی را نه یک علامت فرعی بلکه مشکلی شایع، آزاردهنده و مستقل دانست و گفت: بی‌خوابی می‌تواند کیفیت زندگی زنان را به شکل قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهد و در کنار گرگرفتگی، نوسانات خلقی از شکایت‌های اصلی این دوره به شمار می‌رود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و مسئول کیلینیک خواب بیمارستان الزهرا (س) اصفهان بی خوابی را یکی از مشکلات شایع زنان در دوران گذار به میانسالی دانست و تصریح کرد: این موضوع می‌تواند سلامت روان و تمرکز و کیفیت زندگی آنان را تحت تاثیر قرار دهد، اما با شناسایی علت زمینه‌ای و بهره گیری از روش‌های علمی درمان قابل کنترل است.
مسائلی افزود: برخلاف تصور عمومی، اختلالات خواب در بسیاری از زنان از دوران پیش‌یائسگی (Perimenopause) و گاهی چند سال پیش از قطع کامل قاعدگی شروع می‌شود یعنی زمانی که نوسانات هورمونی شدت می‌گیرد و چرخه‌های قاعدگی نامنظم می‌شود.
وی ادامه داد: در مرحله پیش‌یائسگی، نوسانات هورمونی می‌تواند بی‌ثباتی بیشتری در خواب ایجاد کند و پس از ورود به دوران پس از یائسگی نیز افت پایدار هورمون‌ها در کنار افزایش سن، زمینه ماندگار شدن بی‌خوابی و افزایش احتمال بیماری‌هایی مانند آپنه انسدادی خواب یا تنگی نفس در خواب را فراهم می‌کند.
مسئول کلینیک اختلالات خواب بیمارستان الزهرا (س) اصفهان، یکی دیگر از تغییرات دوران یائسگی را تغییر الگوی توزیع چربی بدن دانست و اضافه کرد: در این دوره، الگوی توزیع چربی می‌تواند از شکل محیطی و گلابی‌شکل به الگوی تجمع بیشتر چربی در ناحیه اشکم و گردن و شکل سیبی، تغییر کند و این تغییرات در کنار کاهش هورمون‌های جنسی، می‌تواند زمینه افزایش خطر انسداد راه هوایی فوقانی و تنگی نفس در خواب یا آپنه خواب را فراهم کند.
منبع: ایرنا
