رکسانا شیخی روز جمعه در گفتوگو با ایرنا با تأکید بر ضرورت اصلاح سبک زندگی گفت: توجه به آموزههای پیشگیرانه و رعایت اصول سلامت میتواند نقش مهمی در کاهش بیماریهای مزمن و هزینههای نظام سلامت داشته باشد.
بیماریهای مزمن از علل اصلی مرگ و میر در جهان هستند
وی اظهار کرد: در دهههای اخیر تغییر الگوی زندگی، کاهش تحرک بدنی، تغذیه نامناسب و افزایش استرسهای روزمره موجب افزایش چشمگیر ابتلا به بیماریهای مزمن شده و همین مساله اهمیت پیشگیری و اصلاح سبک زندگی را دوچندان کرده است.
وی افزود: بیماریهای مزمن معمولاً بیش از یک سال ادامه دارند و نیازمند مراقبتهای مداوم پزشکی هستند. بیماریهای قلبیعروقی، دیابت، سرطان و بیماریهای مزمن ریوی از مهمترین این بیماریها به شمار میروند و امروز از عوامل اصلی مرگومیر در جهان محسوب میشوند.
مدیر طب ایرانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه ادامه داد: بسیاری از این بیماریها ارتباط مستقیمی با سبک زندگی افراد دارند و عواملی همچون تغذیه ناسالم، کمتحرکی، استرس مداوم و اختلال در الگوی خواب، زمینه بروز آنها را فراهم میکند.
اصلاح رفتارهای روزمره از بروز بیماریهای مزمن جلوگیری میکند
شیخی با اشاره به گزارشهای حوزه سلامت عنوان کرد: سکته قلبی، دیابت، چاقی، سرطان و حتی پوکی استخوان از جمله بیماریهای مهم مرتبط با سبک زندگی هستند که با اصلاح رفتارهای روزمره میتوان تا حد زیادی از بروز آنها پیشگیری کرد.
وی با تشریح اصول حفظ سلامت در طب ایرانی گفت: در مکتب طب ایرانی هوا، خوردنیها و آشامیدنیها، حرکت و سکون، خواب و بیداری، دفع مواد زائد بدن و حالات روحی و روانی از پایههای اصلی حفظ تندرستی به شمار میرود و رعایت این اصول نقش مؤثری در پیشگیری از بیماریها دارد.
مدیر طب ایرانی معاونت درمان تأکید کرد: یکی از رویکردهای مهم نظام سلامت، حرکت به سمت پیشگیری و ارتقای سلامت عمومی است و آموزههای طب ایرانی در کنار پزشکی رایج میتواند در کاهش بروز بیماریها و کاهش هزینههای درمانی مؤثر باشد.
وی هفته سلامت را فرصتی برای یادآوری اهمیت پیشگیری دانست و گفت: مشارکت آگاهانه مردم در رعایت اصول سلامت و اصلاح سبک زندگی، نقش مهمی در ارتقای سلامت جامعه و کاهش بار اقتصادی نظام درمان خواهد داشت.