به گزارش ایرنازندگی- با افزایش سن، بدن تغییراتی را تجربه میکند و استخوانها بیشتر تحت تأثیر قرار میگیرند. پوکی استخوان، که معمولاً علائمی ندارد، میتواند کیفیت زندگی سالمندان را تحت تأثیر قرار دهد. اما با پیشگیری مناسب، فعالیت بدنی و تغذیه صحیح میتوان از بروز این بیماری جلوگیری کرد. در این گزارش، دکتر سعید طباطبایی آلطه نکات کلیدی برای حفظ سلامت استخوانها را بیان میکند.
می توانید جزئیات بیشتر درباره این گزارش را اینجا بخوانید.
