دکتر محمد به نشان روز سه شنبه به مناسبت روز جهانی پوکی استخوان و هفته سلامت زنان در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: پوکی استخوان یک بیماری عمومی استخوان است که با توده استخوانی پایین و تخریب زیرساخت بافت استخوانی و متعاقب آن افزایش شکنندگی و مستعد شدن به شکستگی همراه است.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان افزود: تشخیص پوکی استخوان با استفاده از سنجش تراکم استخوانی صورت می گیرد و خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد.

به نشان اظهار کرد: پوکی استخوان از ۵۰ سالگی به بعد در بانوان اتفاق می افتد و از ۶۰ سالگی تشدید می شود و بر اساس مطالعات، در سن ۶۰ سالگی نیمی از خانم های سفید پوست دچار کاهش توده استخوانی یا پوکی استخوان می شوند.

وی اظهار کرد: هزینه های بالایی که پوکی استخوان به جامعه و افراد تحمیل می کند، باعث ایجاد چالش در سلامت عمومی می شود به خصوص که بیشتر بیماران با وجود ابتلا به پوکی استخوان اما تحت درمان قرار نمی گیرند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اضافه کرد: شکستگی مهم ترین عارضه پوکی استخوان در سنین بالا است و شکستگی ناشی از پوکی استخوان با صدمات ناچیز مانند افتادن از حالت ایستاده نیز رخ می دهد.

به نشان بیان کرد: شکستگی مهره ای می تواند بدون افتادن یا آسیب خاص، حتی در فعالیت های معمول روزانه رخ دهد همچنین شکستگی های مرتبط با پوکی استخوان بیشتر منجر به درد، ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی می شود.

وی ادامه داد: شکستگی لگن از جدی ترین عواقب پوکی استخوان است که در موارد زیادی منجر به از دست رفتن استقلال فرد و سال های مفید زندگی می شود.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: تشخیص به موقع پوکی استخوان از اهمیت بسزایی برخوردار است چرا که تشخیص به موقع به ویژه اگر در صورت صلاحدید پزشک با درمان و پیگیری دستورات درمانی همراه باشد می تواند موجب کاهش احتمال شکستگی، کاهش هزینه های اقتصادی خانواده و سیستم بهداشتی، کاهش احتمال وابستگی و از بین رفتن استقلال فرد و همچنین کاهش مرگ و میر در افراد در معرض خطر شود.

به نشان افزود: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی خانم های ۵۰ بالای سال و مردان بالای ۷۰ سال توصیه می شود.

وی تاکید کرد: بسیاری از عواملی که منجر به بروز پوکی استخوان می شود قابل اصلاح است یعنی می توان با اصلاح سبک زندگی از بروز پوکی استخوان پیشگیری یا در صورت ابتلا، عوارض آن از جمله شکستگی را کنترل کرد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهارکرد: تغییرات شیوه زندگی می تواند یکپارچگی و تعادل اسکلتی عضلانی را بهبود بخشد و اقداماتی نظیر داشتن تغذیه مناسب و انجام مداوم ورزش به حفظ قدرت استخوانی و جلوگیری از شکستگی های آینده می انجامد.

به نشان گفت: مصرف مکمل های کلسیم و ویتامین «دی» البته در صورت تجویز پزشک می تواند به بهبود وضعیت استخوان ها کمک کند همچنین برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و از بین بردن خطرات بالقوه مواجهه با شکستگی لازم است از مصرف سیگار اجتناب شود.

وی اضافه کرد: این سبک زندگی "استخوان سالم" نه فقط در افراد مبتلا به کاهش توده استخوانی و بیماران مبتلا به پوکی استخوان بلکه برای همه، مهم است و نباید اجازه داد پوکی استخوان بر روی فرد تاثیر بگذارد همچنین افراد در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باید با پزشک خود مشورت کنند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان فعالیتهای مرتبط با برنامه پیشگیری و کنترل بیماری استئوپروز را شامل غربالگری پوکی استخوان در افراد بالای ۵۰ سال که با شکستگی ناشی از ضربه خفیف یا افتادن به بیمارستان بعثت همدان مراجعه می کنند در کلینیک FLS، اجرای فعالیت های آموزشی و اطلاع رسانی در زمینه پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان و اجرای پایلوت برنامه غربالگری پوکی استخوان در زنان بالای ۵۰ سال در شهرستان بهار دانست.

به نشان اضافه کرد: غربالگری زنان بالای ۵۰ سال شهرستان بهار با سنجش تراکم استخوان یک هزار و ۳۰ نفر صورت گرفت که ۱۸۴ مورد پوکی استخوان و ۵۳۷ مورد کاهش تراکم استخوان تشخیص داده شد که آنها تحت درمان قرار گرفتند.