حجت الاسلام والمسلمین محمدهادی فلاح از کارشناسان معارفی رسانه در یکی از سخنرانی های خود به موضوع «مؤمن و عدم پرخوری» اشاره کرد که تقدیم شما فرهیختگان می شود.
پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله فرمودند: مؤمن و خانواده‌اش به اندازه یک شکم غذا می‌خورند، اما انسان بی‌دین و کافر هفت شکم می‌خورد.
مؤمن، بی‌اعتنا به سبک زندگی دیگران است و از هر کسی الگو نمی‌گیرد.
در خوردن میانه‌رو است، دهانش همواره در حال جویدن نیست و بسیاری از روزهای هفته را روزه می‌گیرد.
در مقابل، انسان بی‌تقوا، تمام روزها و لحظه‌های زندگی‌اش را به خوردن و پرخوری مشغول است.
امیرالمؤمنین علیه‌السلام فرمودند: «کم من اکلة منعت اکلات»؛ چه بسا کم خوردنی که تو را از خوردن‌های دیگر بازمی‌دارد.
یعنی انسان باید مراقب حتی یک لقمه خود باشد، چرا که ممکن است همان آخرین لقمه عمرش باشد.
پرخوری نه تنها جسم، بلکه روح انسان را نیز سنگین می‌کند.
بنابراین، مؤمن باید بنا را بر میانه‌روی بگذارد.
چه بسا با همان یک لقمه سیر شود.
وقتی احساس سیری کرد یا به آستانه آن رسید، باید از سفره برخیزد و با گفتن «الحمدلله رب العالمین» سفره را ترک کند.