عصر ایران- میوه هایی مثل سیب معمولا خیلی سریع از معده عبور می کنند، اغلب در کمتر از 30 دقیقه، در حالی که خوراکی های سنگین تر مثل بادام هندی یا گوشت قرمز ممکن است چند ساعت طول بکشد. با نمایش زمان های هضم برخی خوراکی ها، امیدواریم به شما کمک کنیم انتخاب بهتری برای خوراکی های خود طی ساعات شبانه روز داشته باشید.
لیست خوراکی ها به ترتیب نمایش در فیلم: مرغ/ تخم مرغ/ بادام هندی/ بادام/ هویج/ هنداونه/ آب/ سیب زمینی/ سیب
نظرات کاربران