متن کامل این راهنمای علمی را اینجا ببینید.
هنگام مواجهه با بحرانها مانند جنگ، زلزله و ... کودکان به شدت تحت تأثیر هیجانات و واکنشهای بزرگسالان اطراف خود قرار می گیرند.پژوهش‌های گسترده به وضوح نشان می دهند که تنظیم هیجانی کودکان عمدتاً از مسیر تنظیم هیجانی مراقبین بزرگسال آنها امکانپذیر است که به آن هم‌تنظیمی می‌گویند. بنابراین هیجانات خود را مدیریت کنید و با حفظ خونسردی، کودک را به بهترین وجه با خود تنظیم کنید. کنار کودک بمانید و موقعیت را برای کودکان قابل پیش‌بینی کنید. پیشبینی‌پذیر کردن موقعیت، به کودک احساس امنیت می‌دهد.