به گزارش مفدا_جهرم، چرا باید نخ دندان بکشیم؟
• پاکسازی بین دندانی: نخ دندان به پاکسازی ذرات غذا و پلاک‌های میکروبی که مسواک نمی‌تواند به آن‌ها دسترسی پیدا کند، کمک می‌کند.
• پیشگیری از بیماری‌های لثه: استفاده منظم از نخ دندان می‌تواند به جلوگیری از التهاب لثه و بیماری‌های پریودنتال کمک کند.
• کاهش خطر پوسیدگی دندان: با پاکسازی نواحی بین دندانی، خطر پوسیدگی دندان کاهش می‌یابد.
• بهبود تنفس: استفاده از نخ دندان می‌تواند به رفع بوی بد دهان کمک کند.
کی باید نخ دندان بکشیم؟
استفاده از نخ دندان می‌تواند هم قبل و هم بعد از مسواک زدن انجام شود، اما بسیاری از دندان‌پزشکان توصیه می‌کنند که نخ دندان را قبل از مسواک زدن استفاده کنید. دلیل این توصیه این است که:
1. پاکسازی بهتر: با استفاده از نخ دندان قبل از مسواک زدن، ذرات غذا و پلاک‌های میکروبی که بین دندان‌ها گیر کرده‌اند، خارج می‌شوند و این باعث می‌شود که مسواک بتواند به طور مؤثرتری سطح دندان‌ها را پاکسازی کند.
2. دسترسی بهتر به نواحی بین دندانی: اگر ابتدا از نخ دندان استفاده کنید، می‌توانید به نواحی بین دندانی دسترسی پیدا کنید و این نواحی را از پلاک و باکتری‌ها پاک کنید.
3. بهبود اثر مسواک: با برداشتن پلاک و مواد غذایی از بین دندان‌ها، مسواک می‌تواند بهتر عمل کند و به تمیز کردن سطح دندان‌ها کمک بیشتری کند.
در هر صورت، مهم‌ترین نکته این است که در هر دو حالت (قبل یا بعد) از نخ دندان استفاده کنید، زیرا این کار به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می‌کند.
نتایج مثبت استفاده از نخ دندان:
• بهبود سلامت دهان و دندان: تأثیر مثبت بر سلامت کلی دهان و کاهش هزینه‌های درمانی در آینده.
• افزایش اعتماد به نفس: داشتن لبخندی سالم و زیبا.
طراح"پرنیان صفی خانی