شفاانلاین»سلامت» برای استفاده از نخ دندان، ابتدا باید یک تکه نخ دندان به طول حدود 18-24 اینچ را بین دو انگشت خود بگیرید. سپس نخ را به آرامی بین دندان‌هایتان حرکت داده و به شکل یک U از زیر لثه عبور دهید. سپس نخ را به آرامی به سمت بالا و پایین حرکت دهید تا مابین تمامی دندان‌ها پاک شود.
لینک کپی شد لینک کوتاه: https://shafaonline.ir/001UgM