به گزارش رکنا به نقل از تسنیم، کاظم زنده‌دل به مناسبت روز جهانی سرطان با بیان اینکه با شناختن عوامل خطر ایجاد سرطان، امکان پیشگیری از برخی انواع سرطان‌ها وجود دارد، اظهار کرد: تقریباً نیمی از مرگ و میر ناشی از سرطان به واسطه عوامل خطر قابل پیشگیری ایجاد می‌شود.
دلایل اصلی بروز سرطان در جهان
وی افزود: مهم‌ترین عوامل شناخته‌شده سرطان در دنیا، شامل مصرف سیگار ، عوامل عفونی، اشعه ماوراءبنفش، رژیم غذایی ناسالم و چاقی است.
بروز سالانه 40 هزار سرطان قابل پیشگیری در کشور!
معاون پژوهشی انستیتو کانسر ایران با بیان اینکه طبق آخرین مطالعه انجام شده از سوی پژوهشکده سرطان دانشگاه علوم پزشکی تهران در سال 1399، میزان بروز سرطان در کشور بالغ بر 131 هزار مورد بوده است، بیان کرد: طبق مطالعه صورت گرفته، حدود 70 هزار مورد از مبتلایان مرد و 60 هزار نفر زن بوده‌اند. همچنین بیماری سرطان سالانه بالغ بر 79 هزار مرگ در کشور رقم می‌زند.
زنده‌دل ادامه داد: براساس مطالعه انستیتو کانسر ایران، سالانه حدود 34 درصد از سرطان‌ها شامل تقریبا 40 هزار بیمار، قابل پیشگیری است. همچنین براساس این گزارش، سیگار بیشترین سهم بروز سرطان را در ایران دارد.
خطر سیگار و قلیان برای زنان و مردان ایرانی
وی هشدار داد: با افزایش رواج مصرف قلیان و سیگار در بین جوانان به ویژه زنان ایرانی، نگرانی زیادی نسبت به افزایش بار ناشی از سرطان در کشور وجود دارد.
10 درصد سرطان‌ها در کشور به دلیل سبک زندگی ناسالم
معاون پژوهشی پژوهشکده سرطان دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه اضافه وزن، رژیم غذایی ناسالم و عدم فعالیت بدنی نیز از جمله سایر عوامل خطر هستند که بعد از مصرف دخانیات، حدود 10 درصد علت بروز سرطان‌ها در کشور را تشکیل می‌دهند، منظور از رژیم غذایی ناسالم را رژیم‌های غذایی غربی و حاوی فست فود و غذاهای مضر عنوان و تصریح کرد: فست‌فودها حاوی سطوح بالایی از قند، نمک، چربی، کالری و برخی اجزای سرطان‌زا نظیر نیتریت‌ها و نیترات‌ها هستند که خطر بروز بیماری سرطان را افزایش می‌دهند.
ابن متخصص اپیدمیولوژی سرطان ادامه داد: همچنین مصرف کمتر میوه و سبزیجات و تغییرات سبک زندگی منجر به افزایش چاقی و اضافه‌وزن شده و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.
به گفته وی، چاقی با سرطان‌های پستان، مری، پانکراس، روده بزرگ، رحم و کلیه مرتبط است. در حالی که یک الگوی غذایی سالم و غنی از غذاهای گیاهی، از جمله میوه‌ها و سبزیجات غیرنشاسته‌ای، غلات کامل و حبوبات و محدود کردن مصرف گوشت‌های قرمز و فرآوری‌شده خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها به ویژه روده بزرگ را کاهش می‌دهد.
شایع‌ترین سرطان‌ها در زنان و مردان ایرانی
وی درباره شایع‌ترین سرطان‌ها در ایران تصریح کرد: شایع‌ترین سرطان‌ها در مردان ایرانی سرطان‌های معده، پروستات و ریه بوده و در زنان سرطان‌های پستان، معده و کلورکتال(روده بزرگ) شیوع بیشتری دارند.
این علائم را داشتید به پزشک مراجعه کنید
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به علائم هشدار در انواع سرطان‌ها که به تشخیص این بیماری کمک می‌کند، توضیح داد: علائمی نظیر خستگی بیش از حد، احساس وجود برآمدگی در یکی از اعضای بدن، درد بدون علت یا خونریزی، کاهش وزن بدون علت و بدون رژیم گرفتن و عدم بهبودی زخم‌ها از جمله علائم هشداردهنده ابتلا به سرطان هستند و در صورتی که این علائم بیش از 2 تا 3 هفته به طول انجامید فرد باید جهت بررسی‌های بیشتر به پزشک مراجعه کند.