همشهری‌آنلاین - پروانه بندپی: بخور دادن با آب داغ و ترکیبات گیاهی، یکی از کارهای محبوب خیلی از ایرانی‌ها است که علاوه بر پاکسازی و طراوت پوست، آرامش‌بخشی و اکسیژن‌رسانی به لایه‌های زیرین پوست، باعث کاهش اثرات آلودگی هوا می‌شود. هرچند خیلی از متخصصان ریه این موضوع را قبول ندارند. متخصصان طب سنتی می‌گویند آلودگی هوا حاوی ذرات ریز و آلاینده‌هایی است که تنفس را دشوار می‌کند و به ریه‌ها آسیب می‌رساند و بخور کردن با ایجاد یک لایه رطوبتی در اطراف ذرات آلاینده، از ورود آنها به ریه‌ها جلوگیری می‌کند. اما متخصصان ریه می‌گویند بخور دادن اثرات و مضرات آلودگی هوا را کم نمی‌کند.
دکتر مصطفی قانعی، فوق تخصص بیماری‌های ریه در این باره به همشهری‌آنلاین می‌گوید: خلقت بینی و مجرای بینی ما به گونه‌ای است که اگر شما هر هوایی را استنشاق کنید، خود بینی، رطوبت و دمای هوا را تنظیم می‌کند و بعد آن را به ریه‌ها می‌فرستد. یعنی شما اگر در قطب باشید، بینی، دمای هوایی که دارید در قطب تنفس می‌کنید را برایتان تنظیم می‌کند. در کویر هم که نفس بکشید، خود مجرای بینی، دما را برایتان مرطوب می‌کند. بنابراین همین حدی که خود بدن دارد کار می‌کند، کفایت می‌کند.
این فوق تخصص بیماری‌های ریه تاکید می‌کند: از لحاظ پزشکی، بخور دادن در هوای آلوده هیچ سند علمی ندارد و در کاهش عوارض آلودگی هوا موثر نیست. مگر این که هوا دارای ذرات بزرگ باشد. مثل گرد و خاک. در این حالت، بخور دادن باعث می‌شود که آب، ذرات خاک را در خودش حل کند و بیرون بفرستد و نگذارد به ریه برسد. کلا ما به هیچ وجه - تاکید می‌کنم به هیچ وجه - توصیه نمی‌کنیم که کسی از دستگاه بخور برای رفع مضرات آلودگی هوا استفاده کند.
طب سنتی چه نظری دارد؟
اما روشنک مکبری‌نژاد، پزشک عمومی و متخصص طب سنتی درباره بخور دادن به همشهری‌آنلاین می‌گوید: برای کاهش اثرات آلودگی هوا ما بخور دادن را حتی بیشتر از مصرف دمنوش توصیه می‌کنیم. چون فواید بسیار زیادی دارد. بخور با ترکیبات گیاهی مختلف یا بخور با آب خالی هردو مفیدند.
این متخصص طب سنتی در توضیح فواید بخور دادن می‌گوید: بخور چون رطوبت مویرگ‌های تنفسی را تامین می‌کند و نمی‌گذارد که ترشحات این مویرگ‌ها خشک و غلیظ شود و حرکت مویرگ‌ها را حفظ می‌کند، در روزهای آلودگی هوا بسیار کمک‌کننده است. درواقع باعث می‌شود که مویرگ‌ها در کل مسیر تنفسی، جلوی آلاینده‌ها را بگیرند تا آلاینده‌های کمتری پایین برود و به سطح ریه‌ها برسد. حتی آب خالی و ساده و حتی در قابلمه. لازم نیست حتما دستگاه بخور بخرید. برای این کار یک قابلمه کافی است. حتی می‌توانید زمانی که دارید برنج دم می‌کنید، سر خود را روی قابلمه بگیرید و با بخار آب برنج بخور کنید.
مکبری‌نژاد ادامه می‌دهد: همان طور که گفتم، بخور با آب خالی هم فایده دارد اما اگر با گیاهان مختلف ترکیب بشود، قطعا خاصیتش بیشتر می‌شود. مثلا ترکیب آب با مرزنجوش، یا آویشن، اسطوخودوس، بابونه، ختمی و پنیرک که اغلب در خانه‌ها موجودند و اثرات ضد میکروبی بسیار خوبی دارند. اینها بسیار ترکیبات خوبی هستند. چون حالت موکولیتیک (خلط‌آور) دارند و مجاری تنفسی را پاکیزه نگه می‌دارند.
بیشتر بخوانید؛