جوان آنلاین: كانال تلگرامي «آموزشوپرورش» نوشت: براي مبارزه با وسواس در مطالعات به چهار نكته زير دقت كنيد:
۱)عتماد به نفس: به خودتون اعتماد داشته باشين و با جرئت به خودتون بگين كه من اين مطلب رو ياد گرفتم و نيازي به دوباره خوندن اون نيست.
۲)پرهيز از تكرار زياد: تكرار زياد هيچ كمكي به شما نميكنه و فقط زمان و انرژي شما رو ميگيره و نتيجه اون يأس و نااميدي هست، به جاي اينكه دوباره به سراغ مطلب برين از خودتون پرسشهايي از متن بپرسين.
۳)شناسايي نكات مهم: شما بايد به جاي تكرار مطالب حاشيهاي، تمركز خودتون رو روي مباحث مهمي كه مورد توجه طراحهاي سؤالات كنكور سراسري هست بذارين و با مرور اين بخشهاي مهم، هر فصل رو براي خودتون بازيابي كنين.
۴)بازيابي به جاي بازخواني: به جاي اينكه مدام روي يه مطلب يا يه صفحه از كتاب كليد كنين ميتونين با مرورهاي منظم و از قبل تعيين شده مطالب رو مجدد بازيابي كنين، براي اينكه بتونين اين كار رو راحتتر انجام بدين، بايد درسهاي مختلف رو خلاصهنويسي كنين.
مبارزه با وسواس مطالعاتي
به خودتون اعتماد داشته باشين و با جرئت به خودتون بگين كه من اين مطلب رو ياد گرفتم و نيازي به دوباره خوندن اون نيست
صاحبخبر -
∎