مطالعه در ایام امتحانات شیوه خاص خودش رو داره و مسلما با روزهای عادی و پرسشهای کلاسی متفاوت هست.
*لطفا به محض دریافت برنامه امتحانی ، خودتون رو برای یک برنامه بلند مدت
یک ماهه آماده کنید.
*از والدین محترم تقاضا داریم، در ایام امتحانات بیشتر هوای بچه ها رو داشته باشند.
*مطالعه متنوع و با برنامه در ایام امتحانات ، بهترین فرصت برای خواندن تمام جزییات کتاب درسی، حل مثالها و تمرینهای کتاب است.
*سعی کنید از این فرصت برای خلاصه نویسی و نکته برداری استفاده کنید.
*حل نمونه سوالات امتحانات نهایی بهترین تمرین برای سنجش میزان آمادگی است.
*در ایام امتحان اولویت با آمادگی کامل برای امتحان تشریحی است.
*در تنظیم برنام درسی برای این روزها خلاقانه عمل کنید!!!! یعنی رعایت تنوع درسها، چیدمان دروس غیر همجنس ، افزایش یا کاهش ساعات مطالعه هر درس به تناسب سختی آنها و ... همه رو در نظر بگیرید.
*پیش از شروع امتحانات نگاهی عمیق به تمام درسها داشته باشید و ابتدا فصلها یا درسهایی رو که کمتر خواندید، یا اصلا نخوندید رو به دقت مطالعه کنید.
*روز قبل از امتحان، روز تمرین بیشتر برای "خوب امتحان دادن" هست، پس بهترین مرور در روز قبل از امتحان، مرور آزمونی و حل نمونه سوالات استاندارد هست.
*در این روزها مراقب سلامتی خودتون باشید!!! سرما نخورید، تغذیه خوبی داشته باشید و استرس به خودتون راه ندید.
* اگر یادگیری عمیق مفاهیم درسی رو هدفتون قرار بدید. حتما نمره خوب میگیرید اما نمره خوب هدف نباشه.
تا خوب یاد نگیرید نمره نمیگیرید!
*برای کاهش اشتباهات ناخواسته و خطاهای متداول، حتما روز قبل از امتحان، یک امتحان کتبی از خودتون بگیرید و بر اساس بارم فصها تصحیح کنید. اشتباهاتتون رو مشخص کنید و در جلسه امتحان حواستون به نحوه نوشتن پاسخ باشه. چیزی رو جا نندازید!!!
*گاهی وقتها در شرایط امتحان سوالات رو جا میندازیم و حتما قبل از تحویل برگه امتحان جوابهاتون رو چک کنید.
*تهیه و تنظیم: مینا محمودوند، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
نظر شما