کمپینگ و کوهنوردی فعالیت های جذابی هستند که به شما این امکان را می دهند تا از هیاهوی شهر فاصله بگیرید، اما برای داشتن یک سفر لذت بخش و ایمن، داشتن تجهیزات مناسب ضروری است.

 وسایل مورد نیاز کوهنوردی و کمپینگ 

لیست زیر به تفکیک نوع وسیله، لوازم مورد نیاز کمپینگ را  معرفی می کند:

• لوازم  خواب

هنگامی که راهی سفری در دل طبیعت می شوید، اقامت و خوابتان از اهمیت ویژه ای برخوردار می شود. انتخاب تجهیزات مناسب برای این امر، تضمین کننده ی سفری لذت بخش و خاطره انگیز خواهد بود. در این میان، لوازم اقامت و خواب نقشی اساسی ایفا می کنند و آرامش و آسایش شما را در طول سفر به ارمغان می آورند.

چادر

انتخاب چادر مناسب، با توجه به تعداد نفرات، فصل سفر و شرایط آب و هوایی، از اهمیت بالایی برخوردار است. چادرهای مختلفی در بازار موجودند که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند. برای مثال، چادرهای مسافرتی برای گروه های کوچک و سفرهای کوتاه مدت مناسب هستند، در حالی که چادرهای کوهنوردی برای شرایط آب و هوایی سخت و کوهنوردی های چند روزه طراحی شده اند.

کیسه خواب

خواب راحت و گرم در شب های خنک طبیعت، بدون کیسه خواب با کیفیت، غیر ممکن خواهد بود. کیسه خواب ها با توجه به فصول گرم و سرد سال و دمای محیط، در انواع مختلفی تولید می شوند.

زیرانداز

زیرانداز، لایه ای عایق بین شما و زمین است که مانع از نفوذ سرما و رطوبت به کیسه خواب می شود. استفاده از زیرانداز مناسب، به خصوص در شب های سرد و مرطوب، از اهمیت بالایی برخوردار است. زیراندازها در انواع مختلفی مانند فومی، بادی و سلول بسته تولید می شوند که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند.

• چراغ پیشانی و چراغ قوه

چراغ پیشانی و چراغ قوه، از جمله لوازم ضروری برای هر کمپینگی هستند. چراغ پیشانی برای برپایی چادر در تاریکی شب، آشپزی شبانه، پیاده روی در تاریکی و فعالیت های دیگر بسیار کاربردی است. چراغ قوه نیز برای روشنایی محیط و انجام کارهایی مانند مطالعه یا تعمیر تجهیزات مورد استفاده قرار می گیرد.

• لوازم آشپزی و تغذیه

بخش مهمی از لذت کمپینگ، صرف غذاهای خوشمزه در دل طبیعت است. برای پخت و پز در فضای باز، به تجهیزات مناسب و باکیفیت نیاز دارید. در ادامه، لیستی از لوازم ضروری برای آشپزی و تغذیه در کمپینگ ارائه شده است:

1. اجاق گاز مسافرتی: قلب تپنده آشپزی در کمپ، اجاق گاز مسافرتی است. با توجه به تعداد نفرات و نوع سوخت مورد نظرتان، اجاق گاز مناسب را انتخاب کنید. اجاق های گازی، بنزینی و پریموس از جمله گزینه های رایج هستند.
2. ظروف پخت و پز: ظروف آشپزی در کمپینگ باید سبک، کم حجم و بادوام باشند. ظروف آلومینیومی و استیل ضد زنگ به دلیل وزن کم و مقاومت بالا، انتخاب های مناسبی هستند. از قابلمه و تابه در سایزهای مختلف برای پخت و پز انواع غذا استفاده کنید.
3. بشقاب، قاشق و چنگال: برای صرف غذا در طبیعت، به بشقاب، قاشق، چنگال و لیوان های نشکن و سبک نیاز دارید. ظروف سیلیکونی یا پلاستیکی فشرده گزینه های مناسبی برای این منظور هستند.
4. مواد غذایی: با توجه به مدت زمان سفر و نوع وعده های غذایی که قصد دارید در کمپ بپزید، لیست مواد غذایی تهیه کنید. سعی کنید از مواد غذایی با ماندگاری بالا مانند کنسرو، حبوبات، غلات، آجیل و میوه های خشک استفاده کنید. 
5. آب آشامیدنی: دسترسی به آب آشامیدنی سالم در کمپینگ، از ضروریات است. به میزان کافی آب آشامیدنی به همراه داشته باشید و در صورت امکان، از تصفیه گر آب برای تصفیه آب چشمه یا رودخانه استفاده کنید.

• پوشاک و کفش مناسب

یکی دیگر از مهم ترین تجهیزات برای داشتن تجربه ای امن و لذت بخش در کمپینگ کفش و لباس مناسب است که انتخاب آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است:

کفش طبیعت گردی و کوهنوردی

کفشی که میپوشید باید سبک، راحت و ضد آب باشد تا از مچ پای شما در برابر ناهمواری های مسیر محافظت کند. به خاطر داشته باشید که کفش کوهنوردی باید به اندازه کافی بزرگ باشد تا انگشتان شما در آن آزادانه حرکت کنند، اما در عین حال خیلی گشاد نباشد تا از لغزش پا جلوگیری شود. یکی از بهترین کفش های طبیعت گردی مردانه؛ کفش مخصوص طبیعت گردی مردانه آی رانر مدل RUN-B است که از کیفیت و ایمنی بالایی برخوردار است. همچنین خانم ها نیز میتوانند کفش کوهنوردی زنانه هامتو مدل 290027B-4 را به عنوان یکی از بهترین کفش های کوهنوردی تهیه کنند.

البته در صورت تمایل به بررسی مدل های بیشتری از کفش طبیعت گردی مردانه اینجا کلیک کنید.

لباس مناسب

انتخاب لباس مناسب برای کوهنوردی و کمپینگ به فصل سفر شما بستگی دارد. در فصل های سرد، باید از لباس های لایه لایه استفاده کنید تا بتوانید به راحتی دما بدن خود را تنظیم کنید. جنس لباس ها باید سبک و با قابلیت تنفس باشد تا هنگام تعریق، بدن شما خنک بماند. همچنین، همیشه باید یک دست لباس گرم اضافی برای شب های سرد و یا شرایط آب و هوایی ناگهانی به همراه داشته باشید.

کوله پشتی

انتخاب کوله پشتی مناسب، از مهم ترین بخش های تجهیزات کمپینگ و کوهنوردی است. کوله ای را انتخاب کنید که متناسب با جثه شما باشد و فضای کافی برای حمل تمام وسایل مورد نیازتان را داشته باشد.

محافظت از پوست و چشم

 کلاه و عینک آفتابی، دو ابزار ضروری برای محافظت از پوست و چشمان شما در برابر نور خورشید هستند. اشعه های مضر خورشید می توانند باعث آفتاب سوختگی، آسیب به چشم و حتی سرطان پوست شوند.

• لوازم بهداشتی 

برای داشتن سفری امن و آسوده، همراه داشتن لوازم بهداشتی و کمک های اولیه از اهمیت بالایی برخوردار است. در این میان، برخی از اقلام ضروری که باید در لیست خود بگنجانید عبارتند از:

1. مسواک، خمیر دندان و لوازم بهداشتی شخصی: حفظ بهداشت فردی در طول سفر به همان اندازه که در خانه اهمیت دارد، در سفر نیز حائز اهمیت است. مسواک، خمیر دندان، صابون، شامپو، حوله و سایر لوازم بهداشتی شخصی خود را فراموش نکنید تا در طول سفر بتوانید به طور مرتب نظافت خود را حفظ کنید.
2. ضد آفتاب: محافظت از پوست در برابر نور مضر خورشید، به خصوص در فصول گرم سال، از اهمیت بالایی برخوردار است. کرم ضد آفتاب با SPF مناسب را همراه خود داشته باشید تا از پوست خود در برابر آفتاب سوختگی و سایر آسیب های پوستی محافظت کنید.
3. جعبه کمک های اولیه: جعبه کمک های اولیه، حاوی لوازم ضروری برای درمان جراحت های جزئی و سوختگی، باید در هر سفری همراه شما باشد. این جعبه باید شامل مواردی مانند باند، گاز استریل، پماد ضدعفونی کننده، ضد درد، قیچی، موچین و ... باشد.

جمع بندی

با داشتن تجهیزات مناسب و برنامه ریزی دقیق، می توانید از یک سفر کمپینگ یا کوهنوردی لذت بخش و ایمن لذت ببرید. چک لیست ارائه شده در این مقاله، راهنمایی جامع برای تهیه لوازم ضروری این سفرها بود. با توجه به نیازها و شرایط خود، این لیست را شخصی سازی کنید و سفری خاطره انگیز را برای خود رقم بزنید.