بسیاری از فوتبالیست ها به داشتن رژیم هی غذایی سخت برای رسیدن به بهترین فرم بدنی ممکن شهرت دارند.
تناسب اندام در این رشته ورزشی تا همین اواخر اهمیت چندانی نداشته و اکثر فوتبالیست‌ها اغلب رژیم های غذایی خسته‌کننده‌ای را دنبال می‌کردند. با این حال در سال‌های گذشته این موضوع بسیار متفاوت بوده است.
بیایید نگاهی بیندازیم به برخی از غیرعادی‌ترین رژیم های غذایی فوتبالیست‌ها در گذشته و حال.
ارلینگ هالند
جاش کینگ هم‌تیمی هالند در تیم ملی نروژ یک‌بار او را «موجود عجیب و غریبی» توصیف کرد که «مثل یک خرس غذا می‌خورد.»
ستاره منچسترسیتی به خوردن شش وعده غذایی در روز و مصرف حدود ۴۰۰۰ کالری معروف است. او مرغ و پاستا پخته‌شده بدون نمک و روغن می‌خورد و از خوردن شمشیرماهی، ماهی خاردار و ماهی سیم پخته‌شده با سبزیجات تازه لذت می‌برد.
با این حال یک غذا برای او از همه بالاتر و محبوب‌تر است: پیتزا کباب.
دینو زوف
زوف فوتبالیست سابق ایتالیایی به عنوان یکی از بزرگ‌ترین دروازه‌بان های تمام ادوار شناخته می‌شود. با این حال اگر نکته رژیمی مادربزرگش نبود شاید هرگز این‌طور موفق نمی‌شد.
باورش دشوار است اما مردی که قهرمانی جام جهانی، یورو و ۶ قهرمانی سری آ را در کارنامه خود دارد در ۱۴ سالگی از سوی اینترمیلان و یوونتوس رد شد… چون جثه‌اش زیادی کوچک بود.
مادربزرگ زوف برای کمک به رشد دینوی جوان، او را مجبور کرد روزی هشت تخم مرغ بخورد. این کار به‌طرز شگفت‌انگیزی جواب داد.
قد زوف به ۱.۸۲ رسید و پس از تبدیل شدن به یک حرفه‌ای در نهایت در سال ۱۹۷۲ به یوونتوس رفت و ۱۱ سال آنجا ماند و سپس به سرمربی این تیم تبدیل شد.
کریستیانو رونالدو
سال‌ها پیش فاش شد که رونالدو به جای سه وعده، شش وعده غذا در روز می‌خورد. او با وعده‌های کوچک‌تر اما در فواصل کمتر اطمینان حاصل می‌کند که سطح انرژی‌اش برای برای انجام روتین ورزشی طاقت‌فرسایی که دارد همیشه بالاست.
رونالدو مقدار زیادی مرغ می‌خورد که برای داشتن سطح بالایی از پروتئین و چربی کم مفید است.
او همچنین از خوردن آووکادو، سالاد و میوه‌ها لذت می‌برد.
در یورو ۲۰۲۰ رونالدو ثابت کرد که هرگز کوکاکولا نمی‌نوشد و به جای آن آب مصرف می‌کند.
برایان کلاف
بازیکن و مربی فقید انگلیسی در طول دوران مدیریت خود با متدهای غیرممعمول به موفقیت‌های فوق‌العاده‌ای رسید.
در آستانه بازی فینال جام لیگ ۱۹۷۹ ناتینگهام فارست و ساوتهمپتون، کلاف که سرمربی فارست بود دست به کاری غیرمعمول زد. او بازیکنانش را مست کرد.
مارتین اونیل ستاره سابق فارست، نزدیک به سه دهه بعد با یادآوری اتفاقی که در هتل تیم رخ داد گفت: «کلاف اصرار داشت که به بار برویم… و بعد نگذاشت شب بخوابیم.»
به نظر می‌رسید که این کار جواب داد و تیم فارست ۳-۲ بازی را برد.
ماساهیکو اینوها
مدافع ژاپنی با ۲۱ بازی ملی برای کشورش، قهرمانی در جام ملت‌های آسیا در سال ۲۰۱۱ و دو عنوان قهرمانی در لیگ کشور خود حرفه‌ای بسیار چشمگیر داشته است.
اینوها ظاهراً شیفته بستنی است. او که اکنون ۳۸ سال دارد روزی سه وعده بستنی می‌خورد.
او حتی در دوران بازنشستگی خود عاشق بستنی است و توصیه‌هایی را در صفحات اجتماعی خود به اشتراک می‌گذارد.
الکس سانگ
سانگ هافبک سابق آرسنال بود که با حضور در تیم های وستهام، بارسلونا و توپچی ها دوران حرفه‌ای موفقی را پشت سر گذاشت.
امانوئل فریمپونگ، هم‌تیمی سابق سانگ، در سال ۲۰۱۸ گفته بود سانگ قبل از هر بازی خانگی به رستوران KFC می‌رفت.
او همچنین ادعا کرده بود که هم‌تیمی سابقش شب قبل از بازی در اتوبوس تیم ناگت مرغ می‌خورد.
گلن جانسون
در سال ۲۰۱۲ گلن جانسون ستاره آن زمان لیورپول ادعا کرد که او و هم‌تیمی‌هایش در انگلیس قبل از بازی‌ها قرص کافئین مصرف می‌کنند.
انگلیس ۱۲ سال پیش باید در مرحله مقدماتی جام جهانی با لهستان روبه‌رو می‌شد اما بارانی سیل‌آسا مسابقه را به بعدازظهر روز بعد موکول کرد.
جانسون در آن زمان گفته بود: «بسیاری از بچه‌ها قبل از بازی قرص کافئین می‌خورند و آن روز هم نفری یک قرص کافئین خوردیم. بعد که بازی لغو شد هیچ‌کس نمی‌توانست بخوابد.»
∎