اینفوگرافیک | علائم کمبود ویتامین B در بدن | این مواد غذایی منابع ویتامین B هستند

یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی که بدن به آن نیاز دارد ویتامین B است. در اینفوگرافیک زیر فهرستی از مهم‌ترین و پرخاصیت‌ترین مواد غذایی که سرشار از ویتامین B هستند و علائم کمبود ویتامین B در بدن را می‌خوانید.

صاحب‌خبر -

به گزارش همشهری آنلاین، یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی که بدن به آن نیاز دارد ویتامین B است. ویتامین B شامل هشت نوع ویتامین مختلف است که با برخی از مواد غذایی می‌توان این ویتامین‌ها را تامین کرد.

• اینفوگرافیک | ویتامین ب کمپلکس بهتر است یا نوروبیون ؟ | مزایای مصرف ویتامین های گروه ب

برای بزرگنمایی بیشتر روی تصویر کلیک کنید

∎​