ورزش سه: ورزشکاران به دلیل حضور در اماکن عمومی در معرض ابتلا به ویروس‌ها هستند و به همین دلیل باید مراقبت‌های ویژه‌ای برای پیشگیری انجام دهند.
از همین رو فدراسیون پزشکی ورزشی برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا دستورالعملی برای ورزشکاران منتشر کرده است.
راه‌های پیشگیری
⁃ در طول روز دست‌ها را به دفعات با آب و صابون به مدت ٢٠ ثانیه بشویید.
⁃ اگر آب و صابون در دسترس نبود از ضدعفونی کننده‌های الکلی استفاده کنید.
⁃ از تماس دست نشسته با چشم، بینی و دهان خودداری کنید
⁃ هنگام سرفه یا عطسه جلوی دهان و بینی خود را با دستمال بگیرید و بلافاصله دستمال را داخل سطل زباله بیندازید. در صورتی که دستمال در دسترس نبود، از بالای آرنج خود استفاده کنید.
⁃ از تماس مستقیم با کسانی که سرماخوردگی و آنفلوآنزا دارند خودداری کنید.
⁃ وسایلی را که مدام استفاده و لمس می‌شوند ضدعفونی کنید.
⁃ اگر کوچک‌ترین علایم سرماخوردگی‌ای احساس کردید در منزل استراحت کنید.
⁃ گوشت و تخم‌مرغ را قبل از خوردن کاملاً بپزید.
⁃ از تماس بدون محافظت با حیوانات وحشی و دام‌ها پرهیز کنید.
⁃ سالن محل ورزش حتما تهویه مناسب داشته باشد.
