وي تصريح کرد: از علايم کمبود روي در بدن ريزش مو است، اما اين بدين معنا نيست که برخي به صورت خودسرانه اقدام به مصرف انواع قرص‌هاي ويتامينه کنند. بيشترين آسيب مصرف اين قرص‌ها بر روي دستگاه گوارش و تحريک پذيري معده و روده است.اين متخصص پوست ومو با بيان اينکه مصرف ويتامين B6 نيز عارضه آنچناني ندارد، اما گاهي عارضه گوارشي در صورت عدم نياز بدن فرد به اين دسته ويتامين‌ها ايجاد مي‌شود، افزود: بدين معنا که اگر شخص واقعا کمبود ويتامين نداشته باشد آن را دفع مي‌کند و هيچ اثري در جلوگيري از ريزش مو ندارد.وي در خصوص ويتامين‌هاي گروه B تصريح کرد: اين دسته ويتامين‌ها براي تقويت مو از نظر تغذيه‌اي بسيار خوب‌اند، اما اين‌ها موادي نيستند که چندان شخص دچار کمبود اين مواد شود. در بسياري از غذاهاي روزانه و روتين از جمله برنج که البته مصرف زيادي دارد، اين ويتامين دريافت مي‌شود.

عضو هئيت علمي علوم پزشکي اصفهان با اشاره به اينکه شخص نبايد خودسرانه ويتامينه‌هاي گروه B را استفاده کند و درصورتي که در شخص ريزش مو اتفاق افتاد بايد علت را در کمبود روي و آهن بررسي کنيم، گفت: پزشک متخصص بر اساس مشاهده نتايج آزمايش خون براي فرد ويتامينه‌ها را تجويز مي‌کند.وي ادامه داد: هم چنين ويتامين D ويتاميني است که با در معرض نور آفتاب قرار گرفتن و برخي مواد غذايي دريافت مي‌شود. با وجود اينکه مشاهده شده با کاهش مصرف اين ويتامين در افراد روبرو هستيم، اما مصرف خودسرانه آن باعث ريزش مو مي‌شود.

اين متخصص پوست و مو اضافه کرد: علاوه بر ويتامين D، ويتامين A نيز کمبود و کاهش آن نيز باعث ريزش مو مي‌شود. هر دوي اين ويتامين قابل حل در چربي است و بايد تحت نظر پزشک با دوز خاص خود مصرف شوند.