مواد لازم برای تهیه دسر ماست و انار:

٢ فنجان ماست هم خورده

٢ قاشق غذاخورى عسل

دانه‌هاي يك انار بزرگ

برگ نعنا و بیسکویت براى تزیین

۳/۴ انار، ماست، عسل را با هم مخلوط کرده، در ظرفهاى کوچک پذیرایى ریخته و روى هر ظرف را با نعنا و باقى انارها تزیین و با بیسکویت سرو می‌کنیم.

نوش جان و لذت ببرید !

انار به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی ضد سرطان است . مانع بیماری‌های قلبی می‌شود . در کاهش فشار خون بسیار موثر است . چربی خون را پایین می‌آورد . سبب منظم کردن عملکرد کلیه‌ها می‌شود . مانع پیشرفت آلزایمر می‌شود . مانع خرابی دندان و لثه‌ها می‌شود و ...

http://foodfa.com