به گزارش خبرگزاری ایمنا، سینوس‌ها (Sinuses ) حفره‌هایی در اطراف جمجمه هستند که پشت چشم و گونه‌ها و در ناحیه پیشانی قرار گرفته‌اند، وظیفه آن‌ها نیز محافظت از چشم و مغز در برابر ضربه‌های سنگین است، در حالت عادی داخل آن‌ها هوا جریان دارد، اما سینوس‌ها ترشحاتی به نام موکوس نیز تولید می‌کنند که وظیفه آن‌ها مرطوب نگه داشتن محیط است و از طریق مجراهای بسیار باریکی که به بینی متصل هستند از سینوس‌ها خارج می‌شوند.

زمانی که در اثر عوامل مختلف مانند سرماخوردگی یا ابتلاء به ویروس‌ها این حفره‌ها گرفته شوند، هوا رد و بدل نشده و این مخاط در حفره سینوس‌ها تجمع پیدا می‌کنند، همین مسئله باعث ورود فشار به دیواره‌های حفره و بروز درد و تورم می‌شود، گاهی نیز سینوس‌ها به محیط برای تشکیل باکتری‌ها و قارچ‌ها تبدیل می‌شوند، زمانی که همه حفره‌ها با هم گرفتگی داشته باشند و بروز علائم آن‌ها طولانی مدت شود به آن پان سینوزیت می‌گویند.

تفاوت سینوزیت مزمن و سینوزیت حاد

سینوزیت حاد به طور معمول بیش از چهار هفته طول نمی‌کشد و علائم آن خود به خود و بدون نیاز به مراجعه به پزشک بر طرف می‌شود، اما اگر این بیماری بعد از چهار هفته درمان نشود و علائم در مدت بیشتری فرد را آزار دهد، به اصطلاح می‌گویند فرد به سینوزیت مزمن (Chronic sinusitis ) مبتلا شده است.

درمان سینوزیت در خانه

درمان سینوزیت در خانه تنها برای کنترل علائم و زندگی مسالمت‌آمیز با این بیماری است؛ برای وخیم نشدن شرایط و کنترل آن روش‌های درمان سینوزیت در خانه را امتحان کنید:

• درمان سینوزیت در خانه با کمپرس آب گرم باعث کاهش درد و التهاب در سینوس‌ها و بینی می‌شود.
• یکی از روش‌های درمان سینوزیت در خانه درمان با سرم شست‌وشوی بینی است که سرم از راه بینی وارد سینوس‌ها می‌شود تا ترشحات بینی رقیق شوند.
• از خواص روغن سیاه دانه، تسکین درد سینوزیت است، استشمام روغن سیاه دانه و ماساژ نواحی سینوسی، درد سینوس‌ها را کم می‌کند و باعث تخلیه آسان‌تر ترشحات سینوسی می‌شود.
• بخور گرم با قطره اکالیپتوس باعث نرم شدن ترشحات سینوسی و تخلیه راحت‌تر سینوس‌ها می‌شود.

درمان سینوزیت با بخور

بخور باعث مرطوب شدن مجاری بینی می‌شود و گرفتگی بین سینوس و بینی را کم می‌کند، روزی دو تا چهار بار استنشاق بخور روش خانگی مفیدی برای درمان سینوزیت به‌شمار می‌آید.

درمان سینوزیت با پیاز

خاصیت ضدباکتریایی پیاز به خاطر داشتن گوگرد برای درمان عفونت سینوسی مناسب است، در واقع استنشاق پیاز خرد شده یا بخور با پیاز می‌تواند راه بینی را باز کند و فشار ناشی از عفونت سینوسی را برطرف کند.

درمان قطعی سینوزیت با عسل

یکی از روش‌های درمان سینوزیت در خانه مصرف عسل است، عسل طبیعی خاصیت آنتی بیوتیکی، ضد التهاب، ضد عفونت، ضد باکتریایی، ضد میکروب و آنتی قارچ، و ضد ویروس دارد که باعث تسکین التهاب مجاری بینی و گلو می‌شود و مخاط اضافی ناشی از عفونت سنوس‌ها را برطرف می‌کند.

به علاوه اینکه مصرف عسل می‌تواند سیستم ایمنی بدن را هم تقویت کند و احتمال ابتلاء به سینوزیت را پایین بیاورد، برای درمان قطعی سینوزیت با عسل به عنوان آنتی بیوتیک طبیعی قوی روزی دو تا سه بار یک قاشق چای‌خوری عسل میل کنید.

درمان سینوزیت با سرکه

یکی از داروهای طبیعی برای درمان سینوزیت سرکه سیب است که آنتی اکسیدان، اسید مالیک، ویتامین و مواد معدنی دارد و برای از بین بردن پاتوژن‌ها، پاکسازی مجاری هوایی، و دفع باکتری‌ها توصیه می‌شود، از فواید سرکه سیب این است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و متعادل کردن pH شده و از این طریق از حمله میکروب‌ها به بدن جلوگیری می‌کند.

روش‌های مصرف سرکه برای درمان سینوزیت متفاوت هستند، می‌توانید سرکه سیب را به صورت خوراکی مصرف کنید یا از بخور سرکه سیب برای از بین بردن عفونت سینوس‌ها کمک بگیرید، شست‌وشوی سینوس‌ها با سرکه سیب به خاطر خاصیت ضد قارچی، آنتی باکتریایی و ضد التهابی سرکه باعث تمیز شدن حفره‌های سینوسی و رفع عفونت سینوس‌ها می‌شود.

درمان خانگی سینوزیت مزمن در کودکان و بزرگسالان

برخی از فعالیت‌ها و انجام بعضی از کارها در خانه می‌تواند به بهبود شرایط فرد مبتلا به سینوزیت مزمن کمک کند، بعضی از مهمترین آن‌ها عبارتند از:

• شست‌وشوی مکرر دست‌ها برای جلوگیری از ابتلاء به بیماری‌های ویروسی و عفونی
• پرهیز از استعمال دود سیگار، قرار گرفتن در محیط‌های آلوده و اجتناب از مواجهه با باد سرد
• استنشاق آب نمک صبح و شب
• مرطوب نگه داشتن محیط با دستگاه‌های بخور آب گرم و بخور سرد
• ماساژ صورت و پیشانی با روغن‌هایی مانند زیتون و سیاهدانه
• مصرف مایعات به اندازه کافی
• پرهیز از مواجهه در معرض مواد سرخ کردنی و بوهای تند
• خشک کردن موهای سر پس از حمام
• دوری از مواد و عواملی که به آن‌ها آلرژی دارید
• دوری از افرادی که سرما خورده یا به بیماری‌های عفونی و ویروسی مبتلا شده‌اند

درمان سینوزیت مزمن در طب سنتی

برخی از افرادی که به خوردن گیاهان دارویی علاقه و عادت دارند ترجیح می‌دهند برای درمان سینوزیت مزمن طب سنتی را انتخاب کنند، بعضی از توصیه‌های طب سنتی برای درمان این بیماری عبارت است از:

• درمان سینوزیت مزمن با روغن سیاه دانه و ماساژ صورت با آن
• درمان سینوزیت مزمن با پیاز خرد شده و جوشاندن آن در آب و خوردن محلول صاف شده آن
• درمان با بخور ترکیب آب و روغن پونه کوهی
• قرقره کردن محلول آب گرم و زردچوبه
• ترکیب عرق اسطوخودوس، بهارنارنج و بادرنجبویه همراه کمی عسل
• حجامت و بادکش سینوس‌ها