نکاتی درباره آب درمانی برای دیسک کمر (فیلم)

باید طوری در استخر قرار بگیرید که آب هم سطح یا بالاتر از ناف شما باشد. در جلسات ابتدایی از فشار آوردن به زانو و کمر خود پرهیز کنید. بهترین زمان آب درمانی در تابستان ۵ روز در هفته و در زمستان ۳ روز در هفته است.

صاحب‌خبر -

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

کانال عصر ایران در تلگرام

بیشتر بخوانید:

درمان قارچ ناخن و میخچه پا در طب سنتی (فیلم)

درمان خانگی گل مژه از نگاه طب سنتی (فیلم)

درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش (فیلم)

تماشاخانه

حالا اولویت شهردار تهران خرید جنس خارجی شده است!/ببینید زاکانی در زمان انتخابات درباره حمایت از تولید داخل چه می‌گفت؟ (فیلم)

پهناورترین استان کشور از همه جا کمتر بزرگراه دارد!/ تصادف و مرگ در سیستان و بلوچستان با نبود جاده مناسب (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

۱۵ سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

∎​