صاحب‌خبر - هنوز یک ماه از تابستان باقی مانده است و بعضی در این فاصله دوست دارند پوشیدن صندل تابستانی را تجربه کنند اما فراموش نکنید که تابستان فصلی است که پاهای شما به دلیل پوشیدن صندل‌ها و کفش‌های منفذ‌دار ، بیشتر درمعرض آسیب و بیماری قرار می گیرد. اگر شما هم از مشتری‌‌های این مدل کفش‌‌ها هستید، باید در انتخاب و استفاده از آن دقت لازم را داشته باشید تا در دراز مدت دچار مشکل نشوید. بهترین جنس برای یک صندل تابستانی، نوع چرمی آن است که هم با دوام و هم زیباست و با توجه به افزایش میزان تعریق در تابستان، پاها در این نوع کفش بوی بد نمی‌گیرد. در هر صورت افرادی که از کفش‌های تابستانی استفاده می‌کنند باید بلافاصله بعد از ورود به خانه، پاها را با محلول ضدعفونی‌کننده شست وشو دهند. در صندل انتخابی بهتر است یک بند چرمی ضخیم در پشت کفش قرار گرفته باشد تا مانع حرکت پا به جلو یا عقب شود. ۲۸ استخوان در ناحیه پا وجود دارد که بزرگ‌ترین آن‌ها در پشت پاست. اگر بند چرمی دور این استخوان قرار گیرد و پا را درون کفش محکم کند، فشار اضافی از استخوان‌های دیگر برداشته می‌شود. در فصل تابستان، پاها به‌طور طبیعی کمی بزرگ‌تر از حد معمول می‌شوند پس کفش یک شماره بزرگ تر باید انتخاب شود. پاشنه صندل شما نباید از ۴ سانتی‌متر بیشتر شود تا فشار زیادی به پاها، ران‌ها، پاشنه وکمر وارد نشود. موقع انتخاب کفش، تست انعطاف فراموش نشود. یک دست خود را درون صندل قرار دهید و با استفاده از نوک انگشتان‌تان، کف‌کفش را روی یک میز یا هر سطح صاف دیگری فشار دهید سپس با دست دیگر خود نوک کفش را که انگشتان پا درون آن قرار می‌گیرند، بالا بیاورید، کفش باید در قسمت میانی انعطاف خوبی داشته باشد به‌طوری که قسمت جلویی کفش بدون مشکل بالا بیاید. قسمت میانی باید ثابت باشد و در اثر بالا‌آوردن نوک کفش خم نشود . اگر مبتلا به دیابت هستید کفش‌هایی بپوشید که خاص این گروه باشد زیرا با طراحی که دارند مانع از زخمی شدن پاها می‌شوند. از خرید صندل‌‌های لاانگشتی تا حد ممکن خودداری کنید. منبع: سلامت نیوز و باشگاه خبرنگاران∎​