صاحب‌خبر

رواج تکنیک‌های عجیب و غریب در آرایشگاه‌های زنانه

... غیرواقعی در فضاهای مجازی می‌گوید: تبلیغات در زمینه تقویت مو و ریشه مو با کمک جذب ویتامین به هیچ عنوان نمی‌توانند کارآیی داشته... باشند زیرا مو کلاً قابلیت جذب ویتامین را به حد لازم ندارد و با اصلاحاتی مانند ویتامینه کردن، فقط بافت مو نرم می‌شود و مو ...

نکته بهداشتی | شناخت ویتامین B12

... همشهری آنلاین: ویتامین B۱۲ به سالم نگهداشتن سلول‌های عصبی و خونی بدن کمک می‌کند و در ساختن DNA دخالت دارد. ...

روش ریمل زدن انواع مژه‌ها

... که ویتامین B5 و روغن انگور دارند. اگر مژه هایتان خیلی کم پشت است حتما از خط چشم همراه ریمل استفاده کنید. اگر مژه های پرپشتی دارید ...

در نشست خبری؛

الگوی غذایی مردان مطلوب نیست

... مردان ۴۵ تا ۶۰ ساله دچار کمبود ویتامین D هستند، گفت: ۵۸ درصد مردان ۱۴ تا ۲۰ ساله با کمبود ویتامین D مواجه هستند. باید توجه... کرد که کمبود ویتامین D خطر پوکی استخوان را افزایش داده و نبود کمبود آن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر دارد ...

عوامل خطر پوکی استخوان را بشناسید

... . این تغییرات می‌توانند به معنی پوکی استخوانی باشند که بر ستون فقرات اثر می‌گذارند کمبود ویتامین D ویتامین D برای سلامت استخوان لازم... است زیرا به بدن در جذب کلسیم کمک می‌کند. پژوهشی جدید نشان داده ویتامین D در پیشگیری از بیماری قلبی، سرطان و اختلال ادراک مؤثر ...

نان ذرت با هات داگ؛ غذایی خوشمزه و فوری

... ذرت دارای ۳۵۶ کالری انرژی می‌باشد که ۴.۷ گرم آن چربی می‌باشد. ذرت منبع غنی فیبر است و سرشار از ویتامین‌های A,B,C است. بخش... از یبوست و بواسیر می‌شود. همچنین فیبر موجود در این ماده غذایی به تولید باکتری‌های مفید بدن کمک می‌کند. ویتامین ب. موجود در ذرت ...

علت کمر درد پریود چیست

... است. یکی دیگر از دلایل ایجاد درد کمر در دوران قاعدگی کمبود ویتامین ها و مواد معدنی به خصوص منیزیم و ویتامین B است بنابراین... می توانید از تزریق آمپول ویتامین ب کمپلکس و ویتامین ب 12 یا مصرف مکمل منیزیم استفاده کنید. بعد از اتمام قاعدگی خود از تزریق ...

خوردنی‌هایی مفید برای درمان آکنه/ چه مواد غذایی آکنه را تشدید می‌کند؟

... امگا ۳، فیبر رژیم غذایی، اکسیدان‌های مواد غذای، ویتامین E، ویتامین C، ویتامین A سلنیوم، روی، ید و آب موثر خواهد بود... آکنه کمک می‌کند. وی در ادامه افزود: منابع غذایی ویتامین C مانند لیمو، گریپ‌فروت، کلیه مرکبات، گوجه‌فرنگی، تمام سبزی‌ها ...

۵۸ درصد مردان ۱۴ تا ۲۰ ساله با کمبود ویتامین D دارند

... مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: حدود ۵۹ درصد مردان ۴۵ تا ۶۰ ساله و ۵۸ درصد مردان ۱۴ تا ۲۰ ساله با کمبود ویتامین D مواجه هستند که کمبود ویتامین D خطر پوکی استخوان را افزایش داده و عدم کمبود ...

۵۸ درصد مردان ۱۴ تا ۲۰ ساله کمبود ویتامین D دارند

R1529/P/S2,18,24/CT12 / R1529/P1014142/S2,18,24/CT12

... مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: حدود ۵۹ درصد مردان ۴۵ تا ۶۰ ساله و ۵۸ درصد مردان ۱۴ تا ۲۰ ساله با کمبود ویتامین D مواجه هستند که کمبود ویتامین D خطر پوکی استخوان را افزایش داده و عدم کمبود ...

وضعیت نامطلوب تغذیه در مردان

... تا ۶۰ ساله دچار کمبود ویتامین D هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی در نشست خبری که به مناسبت... مردان ۴۵ تا ۶۰ ساله دچار کمبود ویتامین D هستند، گفت: همچنین میزان کمبود ویتامین D در مردان ۱۴ تا ۲۰ ساله ۵۸ درصد است. باید ...

کمبود ویتامین D در ۵۹ درصد از مردان ایرانی

... میزان کمبود ویتامین D در مردان ۱۴ تا ۲۰ ساله ۵۸ درصد است. این در حالی است که کمبود ویتامین D خطر پوکی استخوان را افزایش داده و عدم کمبود آن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر دارد ...

این مواد غذایی بالاترین میزان کلسیم را دارند

... نیز متوسل شوید. برگ چغندر این سبزی تیره رنگ غنی از کلسیم، ویتامین ث و آنتی اکسیدان است. کلسیم نقش مهمی در کاهش دردهای قبل... کلسیم دارد و علاوه بر کلسیم، غنی از پروتئین، روغن های سالم و ویتامین های گروه ب است. روغن تفت داده بادام حاوی بیشتری میزان ...

خلاص شدن از شر چربی های شکم در 10 روز

... انواع ویتامین های B، کلسیم، آهن و … است. 6 خوراکی غیرمجاز برای لاغری شکم 1- نان سفید قند بالایی دارد و سبب بالا رفتن ناگهانی ...

این خوراکی ها را به رژیم تان اضافه کنید تا آلرژی سراغتان نیاید

... کمک می کنند. گردو نیز همین خاصیت ماهی را دارد. ویتامین ث: این ویتامین ممکن است به بهبود گرفتگی و آبریزش بینی، خارش چشم... ‌های ناشی از آلرژی فصلی هم کمک کند. هنگامی که شما به آلرژی مبتلا هستید، میزان هیستامین بدن‌ تان بالا است. ویتامین ث موجود ...

برگزاری کارگاه آموزشی ویژه مراقبین سلامت مدارس منطقه کهریزک

... های مختلف سلامت و بهداشت می باشد. وی همچنین افزود: آموزش های لازم در جهت مصرف قرص آهن و ویتامین دی و تغذیه سالم دانش ...

بهترین راهکارها برای مقابله با علائم آلرژی

علائم آلرژی را با این شش ماده غذایی تسکین دهید

... ماهی را دارد. ویتامین ث: این ویتامین ممکن است به بهبود گرفتگی و آبریزش بینی، خارش چشم ‌های ناشی از آلرژی فصلی هم کمک کند.... هنگامی که شما به آلرژی مبتلا هستید، میزان هیستامین بدن‌ تان بالا است. ویتامین ث موجود در مرکباتی مانند پرتقال، گوجه فرنگی ...

این مواد غذایی بالاترین میزان کلسیم را دارند

... کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید. برگ چغندر این سبزی تیره رنگ غنی از کلسیم، ویتامین ث و آنتی اکسیدان... وعده مناسب در هر ۱ اونس، ۸۲ میلی گرم کلسیم دارد و علاوه بر کلسیم، غنی از پروتئین، روغن های سالم و ویتامین های گروه ب ...

وضعیت نامطلوب تغذیه در مردان

... کمبود ویتامین D هستند، گفت: همچنین میزان کمبود ویتامین D در مردان ۱۴ تا ۲۰ ساله ۵۸ درصد است. باید توجه کرد که کمبود ویتامین... و… هستند، به پزشک یا کارشناس تغذیه ارجاع می‌دهند. عبداللهی همچنین گفت: یکی از اقدامات‌مان نیز بحث مکمل یاری با ویتامین D ...

کمبود ویتامین D. در ۵۹ درصد از مردان

... ویتامین D. دارند و این موضوع نیز آن‌ها را در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیر می‌کند. وی خاطرنشان کرد: مصرف میوه و سبزیجات به صورت ۵... دبیرستان‌های پسرانه تحت پوشش مکمل یاری قرار گرفته‌اند و ماهانه ۵۰ هزار واحد ویتامین D. به پسران دبیرستانی ارائه می‌شود. همچنین ...