صاحب‌خبر

شیر مادر حاوی چه ترکیباتی است؟

... به آنها نیاز دارد هست یا نوزاد باید از ویتامین ها استفاده کند. اگرچه اکثر مواد مغذی کودک از شیر مادر تامین می شود، اما نوزاد... تعداد کمی از ویتامین ها و مواد معدنی را به میزان کافی از شیر مادر دریافت نمی کند. موارد زیر مکمل های ویتامین و مواد معدنی ...

ورزشکاران برای مقابله با افسردگی از این خوراکی‌ها غافل نشوید

... به پتاسیم، ۴۷۰۰ میلی گرم است. مارچوبه: دارای اسید فولیک و ویتامین‌های گروه ب. برای حمایت از سلامت روان هستند و آنهم با تبدیل ...

فیبر از پیری مغز جلوگیری می کند

... می شود.بیشتر بیماری های از جمله آسم، به دلیل وجود التهاب در بدن روی می دهند، نیاسین یا ویتامین B3 سبب کاهش التهاب می شود. یکی ...

خواص برنج برای سلامتی انسان

... ضروری ویتامین B1 برای سلامت انسان را نیز فراهم آورد ...

طرز تهیه خورش دال عدس

... موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین: خورش دال عدس یکی از غذا‌های محلی استان بوشهر است که سرشار از انواع ویتامین‌های A ، C ، E... ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۹ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، نشاسته، گوگرد، کلسیم، پروتئین، منگنز، منیزیم، روی ...

درمان سریع تاول پا

... از حد دردناک باشد، سعی کنید مطقه را با پراکسید هیدروژن شسته و روی آن پماد ضد باکتری بزنید. استفاده از ویتامین E ویتامینE... می‌توانید روغن ویتامین E یا کرمهای آن را خریداری کنید یا یک کپسول ویتامین E را باز کنید و مایع درون آن را مستقیما روی پوست تاول ...

از سوی دانشگاه علوم پزشکی؛

۱۲ ایستگاه پرستاری و فرهنگ عاشورایی در اردبیل برپا شد

... نیز با در اختیار گذاشتن انواع بروشورهای آموزشی، قرص ویتامین D۳، ترازوی BMI سنج مشارکت فعال دارد. ...

هفت گام برای مبارزه با پیری جسم و روح

... کردن با ویتامین ها و آنتی اکسیدان موجود در میوه ها و سبزیجات به شما احساس سرزندگی و طراوت می دهد. همیشه هم لازم نیست که دسر ...

خواص عجیب "جوانه گندم و سویا" را بدانید

... به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های E ، سلنیوم و منیزیم باعث حذف ...

متخصصان تغذیه از مزایای سیب زمینی می‌گویند

مریم صفدری / science alert

... سیب‌زمینی، به‌طور متوسط نیمی از نیاز روزانه به ویتامین C تامین می‌شود، مقدار پتاسیم موجود در آن نسبت به مقدار پتاسیم موجود... در موز بیشتر است و حاوی مقادیر زیادی ویتامین B6، فیبر، منیزیوم و آنتی‌اکسیدان است. البته این موضوع درست است که نشاسته‌ی موجود ...

نابودی عفونت ادراری با ۲ میوه جنگلی/چرا نوجوانان پرخاشگر می‌شوند؟ / راهی عجیب برای درمان افسردگی پس از زایمان/ جلوگیری از سکته قلبی با آبِ این میوه خوشمزه

... شود، مصرف مرکبات و غذاهای حاوی ویتامین ث، به دلیل داشتن خاصیت اسیدی، بسیاری از عفونت‌های دستگاه ادراری را از بین می‌برند ...

توصیه امام کاظم (ع) برای تقویت حافظه

... پر خاصیت دارای مقدار قابل توجهی پکتین، ویتامین B، ویتامین C، کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم و ید می باشد و به دلیل وجود ...

توصیه امام کاظم (ع) برای تقویت حافظه

... قابل توجهی پکتین، ویتامین B، ویتامین C، کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم و ید می باشد و به دلیل وجود این مواد معدنی در تصفیه خون ...

راهکاری خانگی برای رفع یبوست/ شربتی طبیعی که جایگزین انسولین می‌شود

... به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ شربت شنبلیله حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، گروه... ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، قند مانند گلوکز، ساکار‌وز و فرو‌کتوز، فیبر، فسفر، آهن، منگنز، مس ...

بیماری خطرناک التهاب عضله قلب/مراقب سرماخوردگی باشید

... لباس‌های نازک جای خود را به لباس‌های ضخیم و گرم می‌دهند، سیستم گرمایش خانه را بازبینی می‌کنیم و غذا‌های گرم و حاوی ویتامین C ...

خواص جوانه گندم و سويا

... ويتامين‌هاي E ، سلنيوم و منيزيم باعث حذف راديكال‌هاي آزاد مي‌شود و به تقويت سيستم ايمني و فعاليت‌هاي مغز كمك مي‌كند. استفاده ...

دستورالعمل طب ایرانی برای تقویت بینایی

... که می‌تواند بر بینایی تأثیرگذار باشد همچنین باید توجه داشته باشیم که اگر فردی از بیماری گوارشی رنج می‌برد استفاده از ویتامین‌های ...

این خوردنی‌ها، آدم‌های عصبانی را آرام می‌کند

... دهید. مصرف ویتامین‌های B و برخی مواد معدنی، مانند منگنز و فسفات، به صورت منظم می‌تواند کمک بزرگی باشد. افزون بر این، برخی...، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگ‌دار سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند. به دو روش می‌توانید ...

این خوردنی ها، آدمهای عصبانی را آرام می کند

... دهید. مصرف ویتامین‌های B و برخی مواد معدنی، مانند منگنز و فسفات، به صورت منظم می‌تواند کمک بزرگی باشد. افزون بر این، برخی...، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگ‌دار سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند. به دو روش می‌توانید ...

درمان سریع اسهال

... ها مانند گرده زنبور عسل، فلفل کاست، کندریتین و گلوکوزامید، امگا3، روغن کتان و دوز بالای ویتامین C علاسم اسهال را بدتر ...