به گزارش همشهری آنلاین، برخی از توصیه‌های بهداشتی به مادران و پدران کمک می‌کند که با صبوری بتوانند کودک خود را آرام کنند. این توصیه‌ها را بخوانید.

صبور باشید.اکثرکودکان تا سه‌ماهگی قولنج دارند.

• عمود گرفتن نوزاد  و تلاش برای آروغ گرفتن از او ممکن است، موثر باشد.
• بعضی از والدین نگه‌داشتن کودک روی دست به شکم را در حالی که راه می‌روند و به آرامی به پشت بچه می‌زنند،  مفید می‌دانند.
• گاهی  گردش با ماشین می‌تواند موثر باشد.
• گاهی صدای سشوار یا جاروبرقی می‌تواند نوزاد را آرام کند.
• رژیم غذایی مادر، هنگام شیردهی معمولا  باعث کولیک نمی‌شود البته نوزاد  پس از هربار که مادر غذای خاص می‌خورد،  ناآرام می‌شود.
• از آنجا که کولیک،  اغلب یک رخداد روزانه است ( تقریبا ساعت آن ثابت است) دادن داروهای مسکن به کودک ایده مناسبی نیست و به ندرت ممکن است موثر باشد.
• بعضی متخصصان براین باور هستند که کولیک در شیرخواران پرجنب و جوش شایع‌تر است و تحریک زیاد کودک ممکن است نقشی در این امر داشته باشد.
• روش‌های نوین ماساژ دادن نوزادان در ناحیه شکم می‌تواند در کاهش قولنج نوزادان موثر باشد.