کمبود کلسیم یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد تصور می کنند صرفا برای افرادی در سنین بالا رخ می دهد، اما گاهی این مشکل برای کودک، نوجوانان و بانوان باردار نیز رخ می دهد.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، تشخیص کمبود کلسیم بسیار ساده و در عین حال کمی سخت است. با این حال کمبود کلسیم مشمول برخی نشانه ها است که به راحتی و به شکلی محسوس دیده می شوند:

_پوسته پوسته شدن و سستی ناخن ها از نشانه های رایج کمبود کلسیم است

_شکستگی های متعدد استخوان ها را می توان از بارز ترین نشانه های کمبود کلسیم دانست

_پوسیدگی دندانها از رایج ترین عوارض کمبود کلسیم است

_ریزش مو و مشکلات پوستی نیز گاهی از عوارض کمبود کلسیم محسوب می شوند

_دردهای شدید عضلانی و مشکلات عصبی از رایج ترین عوارض کمبود کلسیم است

_افرادی که دچار کمبود کلسیم هستند در باشگاه نیز بیش از سایرین دچار گرفتگی عضلات می شوند

_مشکلات مرتبط با اشتها و بی حالی و ضعف از رایج ترین مشکلات به ویژه برای کودکانی است که کمبود کلسیم دارند

_کوتاهی قدر و تاخیر در رشد استخوانها از مشکلات کودکانی است که کمبود کلسیم را تجربه می کنند

_نارسایی و گرفتگی های قلبی در افرادی که نشانه های کمبود کلسیم دارند محسوس است