نخست باید تمرکز کنیم بر هر آنچه که ما را به شور می آورد، نه بر چیزهایی که ما را می ترساند. این نکته به آرامش مان کمک می کند و اعتماد به نفس مان را افزایش می دهد. بنابراین از تمرین های تمرکز حواس از قبیل مدیتیشن و کنترل تنفس استفاده کنیم. آنها توانایی و آرامش ما را برای موقعیت های چالش برانگیز همچون جلسات پرمنازعه و تصمیم گیری های سخت افزایش می دهند. و بالاخره اینکه ما مدیر موفقی نخواهیم شد اگر مراقب سلامتی خود نباشیم. بنابراین علاوه بر تغذیه مناسب و داشتن برنامه مرتب برای ورزش روزانه، باید چک آپ سالیانه و توجه به توصیه های پزشک مورد وثوق مان را پشت گوش نیاندازیم.