۲ نتیجه برای جستجوی عبارت «کتاب کنترل خشم pdf».
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۲ ۰۷:۰۳
[ایمنا]
خشمی که به جوش می‌آید
... خشم یکی از احساسات بنیادی و پیچیده انسانی است که به طور معمول در واکنش به ناامیدی، نابرابری یا تهدیدهای مختلف بروز می‌کند، این احساس می‌تواند به شدت روی رفتار و تصمیم افراد تأثیر بگذارد و اگر ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۵ ۱۵:۱۸
[ایمنا]
رادیو روانشناسی ایمنا/
چند گام مهم در تقویت مهارت‌های کنترل خشم
... خشم یکی از احساسات طبیعی و قدرتمند انسانی است که می‌تواند مشکلات متعددی را در روابط و زندگی روزمره ایجاد کند. به‌کارگیری مهارت‌های کنترل خشم، به ما کمک می‌کند تا با موقعیت‌های تنش‌زا به شیوه‌ای سالم ...