صاحب‌خبر

قرص ویتامین d3 1000 برای چیست؟ + فیلم

با این موارد غذایی ویتامین D بدنتان را تامین کنید

... بدن انسان در پاسخ به مواجهه با نور خورشید ویتامین D تولید می‌کند. نور خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و برخی غذاها و مکمل‌ها نیز میزان آن را در بدن افزایش می‌دهند. ویتامین D برای حفظ سلامت استخوان ...

۱۱ ماده غذایی که منبع ویتامین D مورد نیاز بدن هستند

... میکروگرم یا ۱۰۰۰ واحد می‌شود. به هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب برای تامین ویتامین D بدن، فراموش نکنید... می‌کند، در حالی که حیوانات ویتامین D۳ تولید می‌کنند. گرچه ویتامین D۲ موجب افزایش سطح ویتامین D خون می‌شود ولی ...

11 ماده غذایی که منبع ویتامین D مورد نیاز بدن هستند

... تنها ماده مغذی که بدن در معرض نور خورشید قادر به تولید آن است ویتامین D ست. ...