-
۱۴۰۴-۱۰-۰۸ ۰۸:۳۲
[اکونیوز]
۵ عادت «بهظاهر سالم» که التهاب بدن را افزایش می دهند - اکونیوز
... سیستم ایمنی راهکار:تعادل در تمرین، روزهای استراحت، حرکات ملایم مثل پیادهروی و یوگا، خواب کافی و تغذیه مناسب ۲. کمخوری حذف... در برخی افراد (مانند بیماران قلبی یا مصرفکنندگان قرصهای هورمونی)، این اثرات میتواند شدیدتر باشد. علائم هشدار:سرگیجه ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۰۸ ۰۸:۲۷
[سلامت نیوز]
۵ عادت «بهظاهر سالم» که التهاب بدن را افزایش می دهند
... سیستم ایمنی راهکار:تعادل در تمرین، روزهای استراحت، حرکات ملایم مثل پیادهروی و یوگا، خواب کافی و تغذیه مناسب ۲. کمخوری حذف... در برخی افراد (مانند بیماران قلبی یا مصرفکنندگان قرصهای هورمونی)، این اثرات میتواند شدیدتر باشد. علائم هشدار:سرگیجه ...
-
۱۴۰۴-۰۹-۲۳ ۲۱:۳۲
[عصر ایران]
فتق دیسک کمر؛ 7 تمرین ساده که باید انجام دهید و فعالیت هایی که باید از آن ها پرهیز کنید (+تصاویر تمرین ها)
... است. با ترکیب دو حرکت یوگا، حرکت کششی گربه-گاو می تواند با باز کردن فضای دیسک بین مهره ای، به کاهش فشار روی دیسک آسیب دیده کمک کند... هستند، مانند پیچش های روسی یا برخی از حرکات یوگا، می توانند فتق دیسک را تشدید کنند. این حرکات می توانند فشار بیشتری بر دیسک ...
-
۱۴۰۴-۰۹-۱۷ ۱۰:۱۹
[مردمسالاریآنلاین]
پیشنهاد دکتر شاه محمدی (متخصص دیسک کمر) برای درمان درد سیاتیک - مردم سالاری آنلاين
... این عارضه است. مصرف دارو برای درمان درد سیاتیک در بین داروهای موثر در درمان درد سیاتیک، قرصهای ضدالتهاب غیراستروئیدی... نشان میدهند. در کنار این موارد، بهترین قرص برای درد سیاتیک در برخی افراد، مسکنهایی مانند استامینوفن است که به صورت ...