۲ نتیجه برای جستجوی عبارت «قرص یوگا».
-
۱۴۰۵-۰۵-۱۱ ۱۸:۰۱
[تبیان]
پیشیائسگی؛ آنچه باید بدانید و نحوه آمادگی برای آن
... از تغییرات هورمونی کمک کنند. این درمانها شکلهای مختلفی دارند؛ از جمله قرص، چسبهای پوستی، اسپری، ژل یا حتی حلقههای واژینال... مصرف کافئین و سایر محرکهایی که علائم را بدتر میکنند . تمرینات ذهنی بدنی مانند یوگا، مدیتیشن یا تمرینات تنفسی برای تقویت ...
-
۱۴۰۵-۰۴-۲۹ ۱۵:۱۴
[رکنا]
19 راهکار علمی برای تنظیم قاعدگی؛ آیا پریود نامنظم می تواند باعث ناباروری شود؟
... . ۱۷. استرس را کنترل کنید استرس مزمن با افزایش هورمون کورتیزول میتواند چرخه قاعدگی را مختل کند. مدیتیشن، یوگا و تمرینات...، اما هنوز به شواهد بیشتری نیاز است. ۱۹. درمانهای هورمونی با نظر پزشک قرصها یا سایر روشهای هورمونی پیشگیری از بارداری ...