۱ نتیجه برای جستجوی عبارت «فایده خوردن سویا».
-
۱۴۰۳-۰۸-۰۷ ۱۲:۵۸
[جام‌جم آنلاین]
چگونه با اصلاح سبک زندگی به وزن ایده‌آل برسیم؟
چی نخور‌م تا لاغر بشم!
... یا خوردن‌شان را به حداقل برسانیم، البته حتی چربی‌های مفید هم خوردن‌شان اندازه دارد و زیاده‌روی در مصرف آنها هم می‌تواند... روغن سویا، کانولا، ذرت و آفتابگردان و کنجد را هم به اندازه داشته باشیم و مصرف روغن‌های مضر و چربی‌های ترانس مانند کره ...