صاحب‌خبر

بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران بارداری

... تهیه شده با شیر غیرپاستوریزه (پنیرهای نرم، از جمله فتا، مگر اینکه برچسب «ساخته شده با شیر پاستوریزه» بر روی آنها درج شده... باشد.) • هات داگ و گوشت‌های فرآوری شده • غذاهای دریایی، تخم مرغ و گوشت خام و نیم پز. سوشی تهیه شده با ماهی خام را نخورید ...