صاحب‌خبر

چگونه سالم زندگی کنیم؟!

... داشته باشید. اگر در رژیم غذایی هستید، به خودتان اجازه دهید کمی از آنچه که دلتان می‌خواهد بخورید. اگر دیدن یک فیلم سینمایی... را راهنمایی کنند. ۵ – کار آمد باشید. یکی از بهرتین احساساتی که می‌توانید تجربه کنید «حس کار آمدی و مفید بودن» در طول روز است! • یک ...