۳ نتیجه برای جستجوی عبارت «61939918».
-
۱۴۰۲-۰۵-۲۹ ۰۱:۳۲
[برترین‌ها]
چطور واقعاً احساس شادی کنیم؟
بر اساس گزارش جهانی شادی در سال ۲۰۲۳، فنلاند شادترین کشور جهان است. اما کارشناسان معتقدند صرف نظر از اینکه کجا زندگی می‌کنید راه‌هایی برای شادتر زندگی کردن وجود دارد.
-
۱۴۰۲-۰۵-۲۹ ۱۰:۴۶
[فرارو]
چطور واقعاً احساس شادی کنیم؛ ۴ عادت روزانه افراد شاد
یکی از راه‌های پرورش فعالانه شادی، تمرین مراقبه است. مدیتیشن به بسیاری از افراد کمک می‌کند که بخش‌هایی از زندگی خود را که شادی‌های کوچک و بزرگ به ارمغان می‌آورد بشناسند و از آن لذت ببرند.