صاحب‌خبر

تاج مهربانی بر سر سلامت

مهربان‌بودن باخود ودیگران علاوه برکاهش اضطراب وافسردگی،بر مواردی چون کاهش فشارخون نیز تاثیرگذار است. پژوهش‌های تازه اما یافته‌های جدیدی ارائه کرده‌اند که نشان می‌دهد وقتی اعمال محبت‌آمیز را به عادت تبدیل می‌کنیم، تندرستی بیشتری در انتظار ماست.