۱ نتیجه برای جستجوی عبارت «78595738».
-
۱۴۰۵-۰۳-۲۸ ۰۰:۰۷
[راهبرد معاصر]
شام خوردن بعد از ساعت ۹ شب با بدن شما چه میکند؟ / ۲ دشمن پنهان سلامت روده را بشناسید
پژوهشگران معتقدند زمان مصرف غذا نیز به اندازه نوع غذا اهمیت دارد. ساعت زیستی بدن یا ریتم شبانهروزی، عملکردهایی مانند خواب، متابولیسم، هضم غذا و ترشح هورمونها را تنظیم میکند. پژوهشگران معتقدند زمان مصرف غذا نیز به اندازه نوع غذا اهمیت دارد. ساعت زیستی بدن یا ریتم شبانهروزی، عملکردهایی مانند خواب، متابولیسم، هضم غذا و ترشح هورمون...