صاحب‌خبر

اگر در زمستان اضافه وزن پیدا کردید به این دلیل است/ نگران نباشید!

زوجیاتو : اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر می رود، باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست. تحقیقات نشان داده، با توجه به کاهش نور خورشید در بدن و مکانیزم های بقای بدن، افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت دارد، بلکه پرهیز از آن کار دشواری است.

چرا در زمستان وزن اضافه می کنیم و چطور می توان جلویش را گرفت؟

اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر می رود، باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست. تحقیقات نشان داده، با توجه به کاهش نور خورشید در بدن و مکانیزم های بقای بدن، افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت دارد، بلکه پرهیز از آن کار دشواری است.

چرا در زمستان وزن اضافه می کنیم و چطور می توان جلویش را گرفت؟

اگر در زمستان وزن تان بالا می رود، بخوانید

روزیاتو

چرا در زمستان وزن اضافه می کنیم و چطور می توان جلویش را گرفت؟ - روزیاتو

brightside

اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر می رود، باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست. تحقیقات نشان داده، با توجه به کاهش نور خورشید در بدن و مکانیزم های بقای بدن، افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت دارد، بلکه پرهیز از آن کار دشواری است. در ادامه می خواهیم ببینیم علت بالا رفتن وزن در زمستان چیست و برای مقابله با آن چه می توان کرد. ۱- سوخت و ساز بدن بیشتر می شود در زمستان، سوخت و ساز بدن به میزان چشمگیری افزایش می یابد: بدن تلاش می کند برای تثبیت دمای خود ...

چرا در زمستان وزن اضافه می‌کنیم و چطور می‌توان جلویش را گرفت؟

در زمستان، سوخت و ساز بدن به میزان چشمگیری افزایش می‌یابد؛ بدن تلاش می‌کند برای تثبیت دمای خود و حفظ گرما، انرژی بیشتری بسوزاند و این بدان معنی است که ما به غذای بیشتری برای این منظور نیاز پیدا می‌کنیم.