۱ نتیجه برای جستجوی عبارت «70152998».
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۸ ۰۸:۵۰
[اکونیوز]
افزایش تحرک بدنی با فعالیت‌های روزمره،راه‌کارهایی ساده برای ... -
اقتصاد ایران: فعالیت‌های بدنی برنامه‌ریزی‌شده و منظم بدون شک اثرات فوق‌العاده‌ای بر سلامتی دارند، اما گاهی اوقات افراد نمی‌توانند به طور مداوم به ورزش‌های خاص بپردازند. در این شرایط، افزایش فعالیت‌های بدنی روزمره می‌تواند به اندازه کافی مفید باشد. به گفته متخصصان، هر نوع فعالیت بدنی که بدن را از حالت بی‌حرکتی خارج کند، می‌تواند سلامت جسم و روح را بهبود بخشد.