۱ نتیجه برای جستجوی عبارت «70561903».
-
۱۴۰۳-۱۰-۱۱ ۰۶:۰۰
[ایسنا]
حرکات کششی برای افزایش قد + عکس
نیما علیپور
حرکات کششی، افزایش طول عضلات و بهبود انعطاف پذیری را سبب می‌شود و حرکات کششی خاص باعث می‌شوند فشار از روی ستون فقرات برداشته شود، وضعیت بدنی بهبود پیدا کند و بدن با کیفیت بیشتری بتواند به پتانسیل کامل خود در رشد قد برسد.