صاحب‌خبر

آیا زنان به دو ساعت خواب شبانه بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟

دکتر فلین در پست اخیر خود که با ۳۲۴ هزار دنبال‌کننده‌اش در اینستاگرام به اشتراک گذاشته، ادعا کرده که زنان به ۸ الی ۱۰ ساعت خواب نیاز دارند، در حالی که تنها ۷ تا ۸ ساعت خواب برای مردان کافی است.

زنان به این دلایل منطقی باید دو ساعت بیشتر از مردان در طول روز بخوابند

دکتر فلین در پست اخیر خود که با ۳۲۴ هزار دنبال‌کننده‌اش در اینستاگرام به اشتراک گذاشته، ادعا کرده که زنان به ۸ الی ۱۰ ساعت خواب نیاز دارند، در حالی که تنها ۷ تا ۸ ساعت خواب برای مردان کافی است.

آیا زنان به دو ساعت خواب بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟

آیا زنان به دو ساعت خواب بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟

به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند