۱ نتیجه برای جستجوی عبارت «66146993».
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۶ ۲۳:۴۵
[راهبرد معاصر]
مضرات خوابیدن روی شکم برای سلامتی
خوابیدن روی شکم بهخودی خود «بد» نیست، اما ممکن است عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد. دراز کشیدن طولانیمدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانهها را افزایش میدهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف میکنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است.