۲ نتیجه برای جستجوی عبارت «70035361».
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۰ ۲۲:۵۳
[همشهری آنلاین]
روزانه چند عدد میوه بخوریم؟
کارشناسان تاکید دارند که میوه‌ها همراه با یک منبع پروتئین مثل یک تکه پنیر کم‌چرب یا کمی ماست کم‌چرب، یا به همراه مقداری چربی سالم مثل چند عدد بادام یا گردو مصرف شوند تا جذب قند در بدن کاهش یابد.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۱ ۱۲:۴۲
[فرارو]
روزانه چند عدد میوه بخوریم؟
کارشناسان تاکید دارند که میوه‌ها همراه با یک منبع پروتئین مثل یک تکه پنیر کم‌چرب یا کمی ماست کم‌چرب، یا به همراه مقداری چربی سالم مثل چند عدد بادام یا گردو مصرف شوند تا جذب قند در بدن کاهش یابد.