صاحب‌خبر

در ماه رمضان چطور ورزش کنیم؟

فاطمه احمدیان

عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه رازی کرمانشاه بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضان را ساعات نزدیک به زمان افطار اعلام کرد.

راهنمای ورزش در ماه رمضان

به گزارش گروه رسانه‌ای شرق؛ مصطفی اکبری ، با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، اظهارکرد: برای ورزش کردن در این ماه باید اصول و نکاتی را مورد توجه جدی قرار داد. وی افزود: باتوجه به اینکه بخش زیادی از روزهای ماه مبارک رمضان امسال مقارن با اواخر زمستان شده و شرایط آب و هوایی برای روزه داری مساعد