-
۱۴۰۳-۰۱-۱۵ ۲۲:۳۵
[روزنامه دنیایاقتصاد]
اگر با این وضعیت به رختخواب بروید، چاق میشوید
مهر : مطالعه جدید نشان می دهد اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن میشوید.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۶ ۰۱:۵۰ [سلام نو]
هرگز اینگونه به رخت خواب نروید!
نتایج نشان داد شام دیرهنگام موجب افزایش قندخون و کاهش روند چربی سوزی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۵ ۲۲:۲۵ [سلام نو]
خطرات خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن شام
مطالعه جدید نشان می دهد اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن میشوید.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۶ ۰۰:۰۶ [دیدبان ایران]
با این وضعیت به رختخواب نروید
مطالعه جدید نشان می دهد اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن میشوید.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۶ ۰۱:۰۵ [اقتصاد نیوز]
با این وضعیت به رختخواب نروید وگرنه چاق میشوید
اقتصادنیوز: براساس مطالعه جدید، اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن میشوید.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۶ ۰۱:۱۱ [فرارو]
با این وضعیت به رختخواب نروید
به طورمیانگین، حداکثر میزان قندخون بعد از صرف شام دیرهنگام در مقایسه با زود شام خوردن، حدود ۱۸ درصد بالاتر است. همچنین میزان چربی سوزی حدود ۱۰ درصد کمتر است.