۲ نتیجه برای جستجوی عبارت «72669931».
-
۱۴۰۴-۰۲-۱۳ ۱۳:۱۵
[اکونیوز]
چطور مدیتیشن به خواب کمک می‌کند؟ - اکونیوز
اقتصاد ایران: بر اساس نتایج مطالعات اخیر، تمرین‌های منظم مدیتیشن ذهن‌آگاهی می‌توانند به کاهش خستگی، خواب‌آلودگی در طول روز و افکار مزاحم پیش از خواب کمک کنند.
-
۱۴۰۴-۰۲-۱۳ ۱۳:۱۱
[سلامت نیوز]
چطور مدیتیشن به خواب کمک می‌کند؟
بر اساس نتایج مطالعات اخیر، تمرین‌های منظم مدیتیشن ذهن‌آگاهی می‌توانند به کاهش خستگی، خواب‌آلودگی در طول روز و افکار مزاحم پیش از خواب کمک کنند.